Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır yalnızca olduğunu. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Tedavinin herhangi bir kurs girişmeden önce, okuyucu. Onların doktor veya diğer sağlık sağlayıcının yardım alınız Parenthood
için Gerçekçi Gol ayarlama
gerekir
Kendi ayarlamak yapmak zorunda kalabilirsiniz ilk kararlarından biri Bebeğinizin programa ömrü mükemmeliyetçi bir şey vardır, özellikle kendinizi beklentilerinizi değiştirmek için. Erdirmek verimlilik ile bir ev çalıştırır Süper anne, bir efsanedir, her gün gurme yemekler servis yepyeni bir bebeğe yetenekli bakım verir ve her zaman mükemmel bakımlı. Birçok anne ciddi sorun neden olduğu efsane gerçeğe dönüştürmek için çalışıyorum.
Eğer tam zamanlı bir kahya yok yeni anne iseniz
tertemiz bir ev sevgiyle bakım için bebeğe ikinci sırada yer almalıdır ve velilere günlük sorumluluklarını işlemek için yeterli dinlendi. Hızlı bir pikap Her gün rahat olmak için yeterince düzenli evinizi tutar. Ağır ev işleri erteleyin fazla zaman var kadar onlar üzerinde yağsız veya başkasına bunları temsilci. Bu mümkün değilse, bazı ekstra yardım için, ya birkaç saat bir gün ya da bir hafta veya çamaşır temizlemek ve yapılacak arkadaşlar ve aile üyeleri tekliflerini kabul edilmesi için gelip birisini kiralayarak düzenlemek için deneyin.
aile yemekleri de hazırlanan ve sunulan şekilde beklentilerinizi azaltın, ama beslenme eksik yok. Size yeni sorumluluk gerektiren enerji kaynağı sağlıklı gıdaların dengeli bir diyet gerekir, ancak Waiting ve formalite olmadan yapabilirsiniz. Güveç ve pişmiş mal düşünceli insanlar tedarik keyfini çıkarın ve bazen bir fast-food yemek getirme konusunda suçlu hissetmiyorum. Eğer pişirmek gerekir zaman, hızlı ve kolay bir hazırlayabileceğiniz basit temel yiyecekleri seçin. Yeni Ebeveynler için
Zaman koruyucular
sefer merkez iyi bir organizasyon kaydedebilirsiniz yolları çoğu. Tabii ki, zaman kesin zamanlama artık imkansızdır; Eğer bebeğiniz sizi ihtiyacımız olacak tam olarak ne zaman ya da ne sıklıkla emin olamaz. Yaptığınız her planın diğer insa
