3. Bilgi İşleme ve Hafıza
Araştırma zaten uyku için esastır iddiasını destekler iyi işleyen bir aklın ve bellek. Ancak, bazı bellek konsolidasyonu için anahtar dinlenme birkaç saat içinde yok yatıyor, ama rüyalarında yerine sahip olduğunu göstermektedir.
En rüyalar biz yaşadığınız son olaylar ve oluşumları dahil. Belki sen geçen hafta gördüğünü trafik kazası hayal, ya da bakkal haftalık gezi yansıtmış olabilir. Rüyalar Bu tür aslında beynin işleme ve gün boyunca aldığı bilinçli ve bilinçsiz uyaranlara organize olabilir. Günlük anılar hayallerinin konsolide edildikten sonra, beyniniz bir anlamda kendini yenilemek için bir şans olur; sistemi yeniden başlatmayı ", " rüyalar beynin yoludur. Eğer özellikle şaşırtıcı muamma üzerinde şaşkın iseniz
yapmak isteyeceksiniz en son şey bitti kaybetmek uyku olduğunu. Aslında, sadece daha fazla almak isteyebilirsiniz. Biz zaten bellekte uyku ve rüyalar olumlu etkilerini biliyorum, ama hayaller de bize hayatın gündelik sorunları çözmek yardımcı olabilir
engellerle yaklaştı, biz öncelikle bildiğimiz bilgilere çekin -. Bizim anılar - bunları çözmek için. Bu biz problem çözme olduğunuzda daha kolay erişmek için yapım, düzenlemek ve anıları pekiştirmek yardımcı olduğu özellikle yararlı rüya yapar. Bazı bilim adamları da biz uyurken, beynimiz bizim uyanık hayatında endişe konularını işlemek ve sürekli cevaplar ve çözümler ile gelip girişimi devam öneriyoruz. Eğer özellikle zor ikilem karşı karşıya iseniz Yani, go ahead ve üzerinde uyku. Aslında yardımcı olabilir.
Hiç hayallerin her zaman içerdiğini fark ettiniz mi? Merak etmeyin; Onlar genellikle derin arzuları veya endişeniz birini yansıtmaktadır, çünkü rüyalar doğal benmerkezci bulunmaktadır. Sigmund Freud'un etkili kitapta, Rüyalar yorumlanması, rüyalarında, bilinçaltı bilinçli zihin bastırmak öğrendi dileklerini ortaya çıkarabilir. Belki peynir yapılmış bir racecar sürüş hakkında o rüya sonuçta o kadar aptalca değildi; Sadece bugüne kadar Kraft tarafından desteklenen en NASCAR sürücüsü olmak için bilinçaltı arzu olabilir. © 2009, yorumlanır 500 Dreams uyarlanmıştır.
o arzular ve istekler, bastırılmış duyguların doğrudan sonucudur ve rüyalar bilinçsiz düşünceler temsil olabileceğini düşündürmektedir.
[1] [2]