beyniniz, iyi kararlar uğrar yapmak çok yeteneğinizi kendisini yenilemek ve yeniden düzenleme fırsatı olmamıştır.
Çalışmalar uykusuz insanlar riskli kararlar [: Venkatraman kaynak] yapmak için olasılığı daha yüksektir göstermiştir. Uyku olmadan, kısa vadeli kazançlar elde etme umuduyla agresif hareket edeceğiz. Siz, kumarhanede çiftlik bahis bütçe dışında bir şeyi satın almak veya güvenli seks uygulamalarını bırakmak daha olasıdır. Eğer iyi dinlenmiş olduğunuzda şey
Elbette riskli
, size kendi ayakkabılarını kravat edemez bu şeylerden birini yapmak mümkün olmaz ve baktığında, sen değerlendirmek için daha güçlü konum Bir sonraki bölümde öğreneceksiniz olarak, ön kapıdan çıkmak
4:. Diminished Motor Becerileri
hayat aniden slapstick rutin gibi hissediyor, bu size daha fazla uykuya ihtiyaç işareti olabilir. [: Franklin Institute kaynak]
Araştırmacılar uyku bir gece olmadan gittin sonra, aslında yasal sarhoş olan biri ile aynı seviyede faaliyet gösteren konum olduğunu keşfetti. Uykudan mahrum olduğunuzda, ağzınıza iletmek için çalışırken dışarı kelimeleri almak mümkün olmayabilir. Kekemelik ve monoton konuşma, konuşma slurred nokta uyku yoksunluğuna olduğunu ipuçlarıdır. Ayrıca küçük nesnelerin uğraşma ve ayaklarınızın üzerinde kararsız olabilir.
insanlar serebral korteks, bize işlem dilini yardımcı beynin bir alanın temporal lob aktivite azalmıştır Uyku-yoksun. Ama beynin başka bir bölümü - parietal bölge -. Biz tüm
Uyku yoksunluğu da yavaş tepki süreleri neden zaman uyku kısa konuşabilen açıklarken, tembellik alır. Çalışmalar doğruluğunu etkiler önce hızını etkiler göstermektedir (fiziksel ya da zihinsel). Ama uyanık biraz daha uzun kalmak ve hızlı ne de doğru ne olacak
Sonraki:.. Eğer kanepede başladı olduysan, senin bir tane uyku yoksunluğu karşılamak reddederek olabilir sevilen
3:. İlişki Sorunları
ve tatlım ayrı yatak odası için aldıysanız, normal bir gece uykusu almak için bir parti arzusu ile daha ayrılması için bir arzu ile yapmak için daha az olabilir Ama uykusuz kişinin başka nedenlerle kanepede tekme olabilir. : huysuzluk, ajitasyon ve zayıf hafıza - biz ortaklarımızdan hayran bir öze
