2:. D vitamini
D vitamini (eşleştirilmiş Kalsiyum), kemik sağlığı için önemlidir ve ön araştırma aynı zamanda, kanseri önlemede enfeksiyonun önlenmesi, kronik ağrının azaltılmasında ve otoimmün hastalıklara yakalanma riskimizi azaltılmasında önemli bir rol oynayabileceğini düşündürmektedir. Aynı zamanda, kardiyovasküler faydalar sağlayabilir. Ve D vitamini takviyesi bağışıklık sistemini artırma faydalı bir rol oynamaktadır.
Kararı bu koşullarda birçok vitamin D'nin rolü hakkında hala dışarı iken
biz hiç önlemek için hiçbir şey yapmaz biliyorum, tedavi .
1: Antibiyotikler
sorunu ile: American Medical Association [Linder kaynak] Dergisi'nde yayınlanan son bulgulara göre - soğuk algınlığı dahil - veya üst solunum yolu enfeksiyonları süresini azaltmak Antibiyotiklerin bir tur ile soğuk tedavi şudur: Antibiyotikler bakteriyel enfeksiyonların tedavisinde kullanılır, ancak soğuk algınlığı bakterilerin neden değildir. Soğuk algınlığı virüsleri, bunlardan ikiden fazla 100 çeşitleri ile kaynaklanır. Antibiyotikler hiç yardımcı olmayacaktır.
Aslında, onlar zararlı olabilir. Onlar gerekli değilken antibiyotik alarak ya da yararlı Eğer gerçekten bir bakteriyel enfeksiyonu var ne zaman daha zor antibiyotiklerle tedavi yapma, antibiyotiğe dirençli bakterilerin büyüyen soruna ekliyor. Onlar da bu tür mantar enfeksiyonları ve ishal gibi istenmeyen yan etkilere, bir dizi neden olabilir
Bazen başka koşullar kulak enfeksiyonları, boğaz ağrısı ve pnömoni dahil, en azından ilk başta, bir soğuk algınlığı gibi bir çok görünüyorsun. - - Bu aslında bakteriyel enfeksiyonlar vardır ve antibiyotiklerle tedavi edilmelidir. Diğer zamanlarda, böyle bir sinüs enfeksiyonu gibi bakteriyel enfeksiyonlar, soğuk sonra gelişebilir, bu nedenle soğuk algınlığı semptomları 10 gün için yaklaşık bir hafta sonra daha iyi alamazsanız, doktorunuza görebilirsiniz.
