Akşamdan kalma Hakkında Hangovers

müzik şirketi fantastik, canlı ve içecekler aşağı iyi gidiyor. Gerçekten iyi. Eğer böyle büyük bir zaman yaşıyorsanız, çünkü olsa da, fark yoktur. Ve zaman size muhtemelen içki biraz fazla yaşadım farkında mısın, sen umurumda değil. Şimdi sen içkili Çünkü. Sarhoş. Blotto. Eğer bir vurma baş ağrısı, kusacak mide ve doyumsuz susuzluk ile uyanmak çünkü ertesi sabah size eylemleri pişman. Evet, sen pis bir kalıntı var.

ABD'de, akşamdan kalma Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, ilişkili devamsızlık ve zayıf iş performansı 2006 yılında 224.000.000.000 $ maliyet. Ve ilginçtir, bu maliyet değil sorun içenlere çoğundan sorumlu içenlere orta ışık var [kaynak:. Wiese ark]. Hiç bir kalıntı acı ettiyseniz, arkadaşlarınız muhtemelen kötü etkilerini azaltmak için nasıl size tavsiye bir sürü verdik. Eğer parti başlamadan önce ya da belki tüm bir kalıntı önlemek için yollar tartışıldı. Ama ne kadar bu tavsiye ses ve ne kadar kulaktan dolma nedir? Bir sonraki Bacchanal için dışarı baş önce akşamdan kalma söz konusu olduğunda, kurgu karşı gerçekleri öğrenmek için okumaya devam
10:. Dehidratasyon Nedenler akşamdan

Bu alkol tüketen eğer susuz alabilirsiniz doğrudur . Alem içme sırayla size kurutur daha, hangi idrar yapar. Ancak, bir kalıntı neden olan dehidratasyon kendisi değil. Boozing bir gecenin ardından, suyun bir kaç bardak çuf ve kendinizi tamamen rehydrate, henüz hala bir yarma baş ağrısı ve ekşi mide ile uyanabilirsiniz. Çeşitli faktörler bir (yorgun) yapar kalıntı, esas olarak (sakatlık, huysuzluk ve halsizlik neden olabilir) kan şekerinde düşüş, aşırı mide tahrişine (karın, mide bulantısı ve kusma), kötü uyku kalitesi ve dilate kan oluşturmak için birleştirmek, çünkü bu gemiler (burada baş ağrısı geliyor) [kaynakları: Ulusal Halk Radyosu, Nordqvist].

İnsanlar içki downing başlamadan önce, örneğin, ya da su ile alternatif alkollü içecekler için, bir çok su içmek için size söyleyebilir. Bunu unutursanız Ya da yatmadan önce su büyük bir bardak tavsiye olabilir. Susuz olmak bazı baş dönmesi ve susuzluk hissi neden olabilir - bu yüzden kesinlikle yatmadan önce biraz su içmek yapmak ve uyandığında - ancak sizin hangover kaynağının olmadığını biliyoruz
9:. Sadece Binge Drinkers akşamdan kalma alın

Aşırı alkol, ya da kısa bir süre içinde bir alkol aşırı miktarda bırakma eylemi, hemen sonraki gün bir kalıntı sağlamak için kesinlikle bir yoludur.

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]