1:. C vitamini Tedaviler Soğuk algınlığı
Bu " eski " masal sadece 1970 ve bir kitap, " geri döner; C vitamini ve Soğuk algınlığı, " Linus Pauling tarafından. Pauling parlak bir kimyager, iki kez Nobel Ödülü kazanan oldu. Adlı kitabında, o C vitamininin megadoses soğuk algınlığı tedavi olduğunu iddia etti. Bu Pauling birkaç yıldır soruşturma olduğunu umut verici bir teori oldu. Ama o bunu destekleyecek hiçbir somut araştırma vardı. Tıbbi kuruluş yüksek sesle onu kınadı. Tartışma büyük bir tanıtım olduğunu kanıtladı, ve birçok kişi Pauling iddiası içine aldım - ve hala kanıt devam olmamasına rağmen, bunu
Ancak, tamamen teoriyi kapalı yazmayın.. 2007 yılında, çalışmaların 60 yıllık bir süpürme yorum C vitamini, 200 miligram her gün alınması (iki kez tavsiye edilen miktar, ama yine de güvenli bir doz üç) yaklaşık 12 ila 11 gün arasında bir soğuk hasta harcanan zamanı azalttığını bulundu yıl başına. Aynı zamanda yüzde 50, aşırı stres altında olan insanların soğuk algınlığı sıklığını kesmek gibi görünüyordu.
Marjinal fayda, biz katılıyorum. Oysa birçok yönden, Pauling öncesinde yaptığı zaman oldu. O iyi bir sağlık hayati biyokimyasal reaksiyonlar için gerekli olan moleküllerin doğru dengesi ile vücudu besleyen oluşuyordu inanıyordu. O, bu yaklaşımın orthomolecular ilacı atadı. Bir antioksidan, günlük aktiviteler sırasında zarar molekülleri yeniden tarafından onarım hücreleri bir maddedir çünkü bugün araştırmacılar C vitamini heyecanlıyız. Eski bilgelik ve yeni araştırma arasındaki benzerlikler bizi bu bir duraklatmak vermek için yeterlidir.
