Bir akıl hastalığı ve biriyle yaşayan Amerikalı yetişkinlerin sayısı Tip 2 diyabetli yaşayan Amerikalıların sayısı olduğunu, bir: Mevsimsel Depression

rtilerden muzdarip ve bu günlük yaşamı kesintiye kadar şiddetli olduğunda depresyon tanısı yapılır. Bazen bipolar bozukluk bölüm bahar ve yaz aylarında mani dönemlerinde (ya da tersi) izledi sonbahar ve kış aylarında depresif atakları ile, mevsimsellikten sürülebilir. Mevsimsel duygulanım bozukluğu ile

İnsanlar acı mevsim değişikliği ile denk, aksi takdirde yılın geri kalanında da depresyon duyguları rapor değil depresyon atakları gelen. Kış depresyonu olanlar, kendi normal faaliyetlerine ilgisiz, sosyal geri çekilebilir eğilimi düşük enerji düzeyleri ve zorluk konsantre var. Onlar daha rapor gündüzleri yorgun olmaktan uyku. SAD hastalarının gibi birçok 65 olarak yüzde kış aylarında hungrier olduğunu söylüyorlar, ve dörtte üçü ağırlık artışı rapor. Sağlık: çoğumuz bu ruh artırıcı karbonhidrat [kaynak için SAD raporu güçlü ve kalıcı cravings muzdarip yedi 10 kişiden gibi birçok sıcak bir dilim ekmek ya da makarna rahatlatıcı kase, kaçırmak için zor olsa da. com]. Belirtiler genellikle Aralık, Ocak ve Şubat aylarında erken sonbahar ve zirve başlayacak. Belirtilerin daha sık kış başlangıcı genellikle tersi çünkü

Yaz başlangıçlı SAD, diğer taraftan, bazen ters SAD denir bozukluğun formu. Yaz depresyonu olanlar ajitasyon ve anksiyete, artan libido, zorluk uyku, iştah ve kilo kaybı kaybı yaşamaya olasılığı daha yüksektir. SAD yaz-başlangıçlı İnsanlar semptomlar genellikle yaz en uzun aylarında bahar ve zirve başlayacak bulabilirsiniz. SAD hastalarının sadece yaklaşık yüzde 10 yaz başlangıçlı SAD [kaynak: Griffin] var. Mevsimsel Depresyon
Nasıl Engellenir

depresyon mevsimsel depresyonun diğer birçok formları tanımlanabilir tetikleyici, mevsimlerin değişimini sahip aksine. Eğer mevsimsel depresyona neden oluyor anlamak Ve eğer onların mevsimsel başlamasından önce veya kötüleşebilir önce önümüzdeki semptomların almak mümkün olabilir.

depresyonun başlamasında rol çeşitli faktörler vardır ve Yaşadığınız bozukluğu, mevsimsel türü için, senin hormonlar ve genler üç büyük etkileyenler olarak kabul edilir.

İlk önce ortamınıza bakalım. Mevsimsel duygulanım bozukluğu uzakta yaşamak ekvatordan daha sık görülür. Mesela (ekvatorun kuzey veya güney 30 derece içinde) tropik bölgelerde yaşamak ama Washington, DC ekvatorun kuzey 38 derece seyahat insanlar arasında nadir hastalık bulunuyor ve insanlar belirtileri muzdarip size kabaca yüzde 4'ünü bulacaksınız SAD. 60'dan fazla derece kuzey ekvatorun, Alaska kuzeye tutun ve hastaları