Sırt Ağrısı ve Fiziksel Therapy

e birkaç kez yürüyüş geri gün boyunca birkaç kez krema içerebilir, ve kalça fleksiyon ve pelvik egzersizler bir dizi tamamlayarak. Bir terapist disk dejenerasyonu ibretler vardır, özellikle bel hareketi geliştirmemize yardımcı olmak çekiş kullanabilirsiniz. Çekiş mutlaka bir ağrı çare veya tedavi ancak stresi geri kolaylaştırmak ve daha özgürce hareket etmek bir kişinin etkinleştirmek için bir yol değildir.

PT başarısının en işareti farkedilir bir hastanın günlük aktivitelerine iyileşme ve bir Normal rutin geri yeteneği. Onlar devam olmadıkça Hızlı kazanımlar yararlı değildir. Anahtar elde edilir daha fazla zarar ve uzun süreli başarılı olmadığı ve böylece, aşamalı olarak aktivitelerini artırmak ve iyileştirmektir.