". Göstergesi size, " ne kadar acı olduğunu; diyor. " Fiziksel terapist size tahammül neler yapabileceğini görmek için sizinle birlikte çalışması gerektiğini. " Eğer ağrı nedeniyle fizik tedavi yapamaz Ama eğer ilaç veya çekimleri için doktorunuza görünmeniz gerekir.
Erken Yeter mi Nasıl Erken?
Ne zamandır sonuca gelmeden önce beklemeniz gerektiğini Bu değil " olduğu; hafta sonu savaşçı " ? acı ve doktora gitme zamanı
Bu sizin belirtileri nelerdir bağlı, Rachel Peterson Kim, MD, La Jolla Scripps Clinic, Kaliforniya kadroyla romatolog diyor ". o hafif bir dırdırcı ise Ağrı, gerisini, buz deneyin ve anti-inflamatuar ilaçlar gibi bir hafta ya da iki, " için ibuprofen olarak; diyor. " aniden hiç hareket edemez, ya da acı bir sürü var Ama eğer, bir doktoru görmek ". Eğer omuz herhangi hareketlilik kaybettiyseniz
, bir doktoru görmek zamanı yanı sıra, Mueller diyor. O basit bir test önerir.
Lie katta veya yatak üzerinde. Bir sırtüstü yapıyorsun gibi yukarı ve üzerinde kolunuzu getir. Neredeyse elinizin tersiyle yere veya yatağa dokunmak gerekir. Tabii ki, aslında dokunma eğer, bu harika, ama sürece bir kaç santim içinde gelebilir olarak, bu iyi. Değilse, omzunuzun hareket bazı dizi kaybettim ve bu konuda doktorunuzla konuşmalısınız. Doktorunuzla gittiğinizde
kadar çok bilgi sağlamak yapabilirsiniz ve olmayın olarak korkuyor soru sormak ya da kendini tekrarlamak için. Omuz pek çok farklı koşullar ve yaralanmalar savunmasızdır ve doktorunuz size doğru tanı vermek mümkün olduğunca fazla bilgi ihtiyacınız olacaktır. Bir doktor, diğer koşullar, özellikle yırtık rotator manşet için donmuş omuz hata için duyulmamış değildir
". Orada omuz ağrısı için farklı nedenlerden çok, ve bazı doktorlar çünkü yırtık rotator manşet düşünecek Başka bir önemli koşul ve pek çok diğer sorunları bölümü, quot; Mueller diyor. Yani o bir tanı geldi neden doktorunuza sormaya korkmayın -. Herhangi bir tanı
doktorunuz donmuş omuz teyit ederse, cidden egzersiz konusunda onun öğütler ve hemen harek
