Uzun Durum
Donuk omuz birkaç aşamaları vardır. İlk olarak, ağrılı aşama vardır. Orada omuz genel ağrı ve kaslarınız spazm olabilir. Ağrı geceleri daha kötü olabilir. Bu aşama sekiz ay için birkaç hafta yerden sürebilir.
Bir sonraki aşama genellikle ağrılı değildir, fakat omuz daha sert hale gelir. Ligament size omuz hareketlilik kaybetmesine neden kısaltmak ve germek değil ne zaman budur. Bu " takviye " evre, iki ila altı ay arasında sürebilir.
Üçüncü kurtarma aşamasıdır. Sertleştirme aşamasında olduğu gibi, bu aşamada genel olarak ilk aşamada kadar acı değildir. Ligamentler germek ve yavaş yavaş, omuz ve kol doğal hareketin bazı veya çoğu geri kazanmak için başlar. Ancak, kurtarma dışarı ortak uzanır astar olarak yol boyunca her adımda önce ağrı bir butik ile uyan ve başlar gelebilir. Iyileşme evresi bir ila dokuz ay arasında sürebilir.
kendi ders çalıştırmak için sol Yani, donmuş omuz sekiz ay 17 ay ya da daha fazla sürebilir. Bazı vakalar iki yıl gibi uzun süren.
Lori B. Siegel, MD, baş gibi bazı doktorlar ilk aşamasında ağrı konsantre Erken Tedavi
Önemi, ama diğerleri, romatoloji ve North Chicago, Illinois. Sağlık Bilimleri Finch Üniversitesi /Chicago Tıp Fakültesi'nde tıp doçent bölünme, bir daha agresif bir yaklaşım tercih. Siegel bağ ve yapışıklıklar oluşamaz böylece tendon dışarı sertliğini çalışmak, omuz hareketli tutmak diyor, gitmek yoludur
". Biz erken yakalamak için, çalışmak için mümkün olabilir fiziksel terapi ile yoluyla, bazı ağrı, " var olsa bile; diyor. " orta sahne girmek Ama bir kez, zaten bazı sertlik var oldu ve o sert boyunca çalışmak için yapar ".
O orta aşamada, tedavi fizik tedavi ve egzersiz ötesine ve içerebilir notları tuzlu su veya omuz hareketlilik kazandırmak ve sert eklem gevşet yardımcı kortizon çekim.
Çoğu uzman fizik tedavi donmuş omuz için teşebbüs ilk tedavi olması gerektiğini kabul ediyorum. Ama terapist uzanıyor ve günlük ev egzersiz ile birlikte, omuz hareket sırasında bu tür terapi, omuz acıyor, özellikle çok mantıklı görünmeyebilir. Sonuçta, acı şeylerin yanlış olduğunun göstergesidir ve bu enflamasyonun bir işareti olabilir. ? Ağrı ve iltihap varsa Neden omuza hareket
kullanım ve hareket eksikliği sertliği neden budur Çünkü
". Enflamasyon fiziksel terapist tarafından dik
