Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> hastalık koşulları >> kardiyovasküler koşullar >>

Düzlem seyahat kalp krizi riskini artırabilir Nasıl?

kontrol hapları gibi, pıhtılaşmayı artırabilir ilaç olanlarla insanlardır.
  • bol su içerek hidratlı kendinizi tutun: Ama birkaç iyi seyahat alışkanlıkları geliştirerek riskini azaltabilirsiniz. Kafein bir diüretik çünkü
  • ., Kafeinli içeceklerden kaçının zaman olabilir koridorda yürüyerek uçağa etrafında hareket ettirin. Sen kalk veremediğiniz zaman, art arda ayaklarınızı esneme tarafından buzağılar egzersiz.
    Eğer kalp problemleri varsa ve yeni bir kalp krizi veya kalp ameliyatı yaşadım, özellikle de her zaman önce doktorunuzla konuşun
  • uçakta alıyorum.

    içme suyu ve seyahat izni alınmadan, çoğumuz için çok daha az stresli bir uçakta dolaşmak zorunda daha görünüyor. Çoğu insan bile size koridor üzerinde oturan değilseniz size bir sonraki kişiyi uyanmak lazım çünkü bir uçuş tuvalete gitmek istemiyorum. Ama dolaşırım kadar devam edin ve adam yukarı uyanmak, pıhtıları önlemek için en önemli şeydir. Bir uçakta uyuyan Neyse, pıhtı oluşumunu teşvik edebilir. Bu alabilirsiniz gibi yaklaşık olarak hareketsiz var.

    Page [1] [2] [3]