herhangi bir iz üzerinde bir su soğutucu bulma şansı sıfırdır. Doğal kaynaklar ve diğer tatlı su kaynakları nerede olduğunu dışarı çıkmadan önce, biliyorum. Plan dikkatle bu kaynaklar yaz aylarında kurur çünkü. [Kaynak: Appalachian Trail Koruma]
Kaynama suyu arındırmak için tek yoldur. Başka bir iyot veya klor tabletleri ile tedavi etmektir. Kaynar zaman alıcı olsa da, bakteri ve hastalığa neden olabilecek diğer organizmaları yok etmek için en iyi yoldur. En az bir dakika için şiddetle su kaynatın.
Su filtreleri de kullanışlıdır. Taşınabilir su filtresi kullanıyor gidiyoruz, güvenilir bir üreticiden olduğundan emin olun. Bazı su filtreleri bakteri ve organizmaların belirli türleri ortadan kaldırmak iddia olmasına rağmen, onlar olmayabilir [kaynak: Appalachian Trail Koruma].. Yürüyüş botları iyi bir çifti önemini asla küçümsemeyin iyi ayak bakımın önemini asla küçümsemeyin. Eğer köpek izi havlayan istemiyorum. Çizme iyi uyan çifti ve yavrular gülümseyerek devam edebilirsiniz. Topuklar oturduğundan gerektiğini, ancak bot, ayak parmakları için yeterli oda olmalıdır. Bir çift seçerken, yokuş yukarı [kaynak: Vonhof] yürürken ayaklarınızı çizme içinde kayan olmadığından emin olun. uzun zam onları daha az sert ve daha konforlu hale önce çizmeler Breaking. , Çizme gevşet kısa zamları ve yürür ya da evin etrafında onları giymek. İyi oturan önyükleme ayak etrafında kalıp olacaktır. Çorap çok önemlidir. Pamuk nemi emer gibi uzak pamuklu çorap uzak durun. Yün veya sentetik çorap tercih edilir. Iz [Kaynak: Vonhof] her gün çorap yıkayın. Kişisel hijyen ayak bakımı başka yönüdür. Tırnaklarınızı Clip. Uzun ayak tırnakları çorap üzerine dolanabilir ve çizme ayak çok kısa veya düşükse baskı oluşturabilir. Çok önlemek ve kabarcıklar tedavi öğrenin. Eğer iz oluşturacak şekilde başlayan bir blister düşünüyorsanız, koli bandı bir parça snip ve [kaynak: Vonhof] it up bağlamak. Ne yolculuğa taşımak nasıl bağlıdır Gittiğin zaman kadar sen gidiyorsun ve nereye gidiyoruz. Senin sırt çanta
2: Dişli
