güneş gözlüğü
Koli bantı da önemli
Ayrıca, emin bir pusula ve harita kolayca erişilebilir olun. Bu bir GPS mevcut olsa bile, bunları nasıl kullanacağınızı bilmek de önemlidir. Eğer bir GPS gücünü bırak eğer bir harita kopmayacaktır. Bir pusula ve harita, dahası, çalışmak için güce ihtiyacım yok. GPS pil suyu biterse ne olur? Bir uzun yürüyüşe çıkan kimse Roald Amundsen gibi bir kaşif olmak zorunda olmamakla birlikte, iyi navigasyon becerilerine sahip acil durumlarda hızlı bir şekilde dışarı sağlar. .
Önemli güvenlik ipucu: Bu her zaman [Smuts kaynak]: at nerede olduğunu bilmek her zaman iyidir her zaman birileri nereye gittiğini ve geri olmasını bekliyoruz ne zaman bildiriniz. Eğer öngörülen süre sırıtmak yoksa, arkadaşınız yardım çağrıları emin olun. Eğer yolunuzu kaybederseniz, serin bir kafa tutmak. Tek bir yerde kalmak ve enerji tasarrufu. If you can, bir su kaynağı bulmak. Sadece su üzerinde uzun süre yaşayabilir. Ve biz gerekli olduğunu söyledi, bu maçları hatırlıyor musun?
4.: Gıda ve Su
bir gün ya da bir hafta sonu için backpacking ediyorsanız
, şunları yapabilirsiniz: Bir yangın Sadece o da kurtarıcılar [Smuts kaynak] için bir sinyal olarak hareket edebilir, size sıcak olmaz doymak tutmak için ne isterseniz gıda ve yeterli temiz su almak. Senin zammı birkaç gün sürecek gidiyor Ama eğer gıdaların doğru türü paketi ve suyun doğal kaynakları bulmak için hazırlıklı olmak gerekiyor.
Yürüyüş ve sırt çantasıyla çok fazla enerji yakar. Appalachian Trail Conservancy göre, yürüyüşçüler iz üzerinde her gün için yüksek kalorili gıdaların 1.5 2 lira (0,68 0,91 kilogram) arasında paketi gerekir. Bu tür sebze ve meyve gibi herhangi kutuları veya gıdalar, getirmeyin. Meyve ve sebze suyunda yüksek ve taşımak için ağırdır. Soğuk havalarda yürüyüş ediyorsanız, sıcak kalmak için daha fazla kalori alır. Izi Atıştırmak
teşvik edilmektedir.: Bunun gibi, ATC günde [Appalac
