5:. İlk Yardım Kiti
uzun mesafe yürüyüş güzelliği ve cazibe gerçekten modern, telaşlı dünyadan kesmek için bir fırsat sunmasıdır Uzun bir zaman aralığı boyunca gerçekleştirilir. Bu flip tarafında, tabii olduğunu ondan da bir kaza durumunda uzakta tıbbi bakım ve yardımından olmak demektir. Bütün
gerekli bandaj ile ilk yardım kiti boyunca getiren grup uzakta olmanın -aids, dezenfektanlar ve böcek sprey hayati önem taşımaktadır. McKinney sizin güzergah götürecek tam olarak nerede akılda tutulması gereken önemli olduğunu söylüyor. terimi, bu çoğu bölgesi spesifik olarak, bir heterosiklus olduğu, O çölde başlı olanlar Southwest bir yılan ısırığı kiti paketi akıllı olacağını ise Alaska, diyelim ki, içinde yürüyüşçü ayı sprey taşımak akıllıca olacağını işaret diyor.
da yararlı olabilir, Alt diyor Tıbbi olmayan acil ele ilk yardım çantası donatım düşünmek. Bir İsviçre çakısı, maçlar ve bir çakmak, koli bandı sabitleme ayakkabı yardımcı olmak ve giyim de büyük bir yardım olabilir iken, örneğin, her zaman kullanışlı. Yardım çağırmak için bazı araçlar hangi neden bir paket [kaynaklarda bir yer bulmak gerekir diğer yürüyüşçü yanı sıra gerçek acil durumlar için bir cep telefonu uyarmak için düdük taşıyan, aynı zamanda önemlidir: Alt; Davis] zaten iz ayakkabı ya da yürüyüş ayakkabıları Eğer yola önce birçok mil kapalı ettik emin olun
.; Eğer yepyeni bir çift giymek, sadece kabarcıklar ve sefalet için soruyorsun iStockphoto /Thinkstock Dünyanın 4. Uygun ayakkabı
Burada, iyi, biraz gelebilir bir ipucu künt veya küçümseyen ama yine de doğrudur. Eğer Appalachian veya Pacific Crest veya John Muir yollar aracılığıyla yürüyüş harcama haftalarca veya aylarca planlıyoruz ve bazı pahalı yeni ayakkabı almak için önceki gece biterse, siz de gitmek olmayabilir. Bu yüzden olacağını yaparak, açıkçası, böyle uzun bir yolculuk yapmaya hazır değiliz mümkün olan en iyi kanıt. Neden? . Zaten birçok mil örtülü değil olanlar - - hatta newish ayakkabı sahip Çünkü kabarcıklar ve sefalet [kaynak: Alt] için bir reçetedir
Yürüyüş uzman Alt hafif bot ve ayakkabı izi var diyor uzun mesafe yürüyüşçüler için norm haline, ama gerçekten önemli ayaklarının üzerinde en uygun bir çift ayakkabı bulmak. O farklı markalar diğer insanlar için en iyisi olduğunu vurguluyor olsa, onun için o, Merrell Moab GTX izi ayakkabılar var. Törende bir konuşma yapan McKinney, çok sayıda yürüyüş kitabın yazarıdır için ayakkabı aynı zamanda insanların bir
