kafein çok acı tadı bir beyaz kristal tozdur. Kalbi uyarmak için tıbben yararlıdır ve aynı zamanda vücut dışına sıvı temizlemek için idrar üretiminin artırılması, hafif bir idrar söktürücü olarak hizmet vermektedir.
Kafein yüzyıllardır küresel kültürün ayrılmaz bir parçası olmuştur. Afrika folklor Avrupa ve Asya hesapları kahve ve çay, yerel zımba gibi erken 1400'ler olduğunu göstermektedir MS 800 civarında kahvenin enerji verici özellikleri keşif ayarlar. . Kahve genellikle çok diğer kafein içeren bitkilerden yapılan kahve büyüyen bölgeler, yiyecek ve içecek kaldırıldı toplumlar için nadir bir lüks olarak görüldü rağmen daha önce kaydedilen tarih [kaynak: Fredholm] beri insanlığın tıbbi ve beslenme cephanelik muhtemel parçası
Bugün, kafein çok kullanılır: Sağladığı " enerji " artırmak; veya artan uyanıklık hissi. Birçok eski öğrenciler final için tıkınma ederken uyanık kalmak için güçlü kahve ya da kafein hapları kullanarak çağırabilirsiniz. Aynı şekilde, uzun yol gezileri sürücüler genellikle onların hedeflerine doğru itmek yardımcı enerji içecekleri veya kolaylık mağaza kahveler ile bardak tutucular doldurmak
Unutmayın, olsa da, kafein payları bu çok zor ilaçların bazı özellikleri. - - bağımlılığı neden yeteneği de dahil olmak üzere. Onlar gün kick-başlatmak için bir fincan kahve (kafein ve güçlü boost) olmadan sabah fonksiyonu olamaz sanki Birçok kişi hissediyorum. Kafeinin etkileri yasadışı uyuşturucuların çok daha hafif olabilir, ancak kafein alışkanlığı tekme ilaç onun diyet ve yaşam tarzı büyük bir parçası haline gelmiştir birisi için zor olabilir.
Kafein birçok diğer ilaçlar benzemez ki biz yemek ve içki ne boldur. Dünyanın kafein en sağlamak ne yiyecek hakkında daha fazla bilgi için okuyun, ve tüketen kafein küresel kültürün parçası haline geldiği, birçok yollar keşfetmek.
Kafein Diyet
Kafein birçok bitkide doğal olarak oluşur içinde , kahve çekirdekleri, çay yaprakları ve kakao çekirdekleri de dahil olmak üzere, bu nedenle gıda ürünleri geniş bir yelpazede buldu. Kafein içecekler dahil olmak üzere çeşitli başka birçok gıda ürünleri, ilave edilir. Coca-Cola, örneğin, başlangıçta doğal kafein içerir kola fındık özü
