Nasıl
Giriş Nasıl Çalışır
Bu kadar diş fırçalama ve yatak yapma olarak sabah ritüeli bir parçası. Bu enerji kendi zip içiyor verir. Kendi taraftarlarına göre, bu alternatif, sakin tutmak zihninizi keskinleştirmek ya bir all-nighter boyunca bunu yapmak için hayati destek sağlayabilir.
Crave veya bunu önlemek, kafein hayatımızda güçlü bir etkisi olduğunu.
Amerikalıların yüzde 90 civarında bir form veya başka her gün kafein tüketmek.
: [Johns Hopkins kaynak] Ama geldiğinde ABD kurşun uzaktır. Daha fazlası Tüm Amerikalı yetişkinlerin yarıdan fazlası bugüne kadar bunu Amerika'nın en popüler ilaç verme, her gün kafein fazla 300 miligram tüketmek Ulusal kafein tüketimi. Businessweek için mal analistleri tarafından bir 2010 raporuna göre, Finlandiya gibi İskandinav ülkeleri kişi başına daha fazla kafein tüketmek - çoğunlukla kahve - diğer ülkelerden daha. Rapor sınıf-okul yemekleri [kaynak: Wallace] parçası olarak kahve içecek sunmak için Brezilya'da bir hamle gibi diğer şaşırtıcı eğilimleri kaydetti.
Amerikalılar dünyanın en büyük kişi başına kafein fiends olmasa da, biz '' Tam teetotalers değilsin. ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) ve American Medical Association (AMA) tarafından yapılan bir araştırma, 300 miligram (kahve yaklaşık iki bardak) ılımlı bir günlük doz üst sınırı dikkate bu grupları açmıştır. Ama Amerikalıların yaklaşık yüzde 20 ila 30 oranında 600'den fazla miligram tüketmek - ilaç yüksek dozda kabul - Tipik bir günde [kaynak: Kovacs]. Kahve Dörtten fazla bardak bir gün tüketmek, o dizi arasında muhtemelen konum.
Kafein çikolata, kahve ve çay doğal bir bileşenidir ve kola ve enerji içecekleri eklenir. Uluslararası tıp camiası tıbbi sendrom olarak kafein yoksunluk tanır, henüz diyet hapları ortak bir madde ve bazı reçetesiz satılan ağrı kesiciler ve ilaçlar, ve o Parkinson hastalığı, Alzheimer ve hatta kanser [mücadele onun potansiyel yararları için çalışılan ediliyor ,,,0],Kaynak: Johns Hopkins]. Bu güçlü ilaç ve onunla bizim karmaşık ilişkileri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya video Freaky Eaters başlatın
:. Doğal Highs Kafein nedir
Kafein trimetilksantin denilen doğal olarak oluşan kimyasal uyarıcı nedir?. Kimyasal formülü C8H10N4O2 olduğunu (Erowid bkz: moleküler yapının bir görüntü için Kafein Kimya). Bu bir ilaçtır ve aslında böyle amfetamin, kokain ve eroin gibi daha meşhur ilaçlarla özelliklerin bir dizi paylaşıyor. Önümüzdeki birkaç sa
[1] 