?? Nasıl sizin nefret tanımlamak nasıl

iyi bir şey geri muhtemelen olduğunu belirtiyor. Ama nefret aslında fiziksel olarak toksik olabilir. Davranış Tıp dergisi Annals yayınlanan yeni bir çalışma bulduğu bir " "-nefret seviyorum; Bir arkadaşımla ilişki aslında bir kişinin kan basıncı en azından kısa vadede yükselmeye neden olabilir. Çalışma sadece kan basıncı yukarı gönderebilir, kritik güvenilmez ya da öngörülemeyen olma eğilimindedir arkadaş olarak aynı odada olmak çıkarılabilir. Dahası, pek çok uzman nefret diyabet ve kanser gibi hastalıklara azaltılmış hastalık bağışıklık, migren baş ağrısı ve artan güvenlik açığı da dahil olmak üzere diğer fiziksel problemleri, bir dizi neden inanıyorum.

Hiç kimse kurtulmak için tamamen mümkün olacak şüpheli olsa da nefret dolu duygu ve düşüncelerini kendileri, günlük hayatta varlığını en aza indirmek mümkündür. İngilizce'ye tercüme bir adet Budist alıntı, okur:

" ... Bu sonsuz akıl dışı nefretle kin bir araya gelecek. Kin yoluyla nefreti fethetmek için çalışıyoruz yöntemi asla kin üstesinden başarır. Ancak, sigara kin yoluyla kin üstesinden yöntem sonsuz etkilidir. Bu yöntem ebedi bilgelik olarak tanımlanmaktadır nedeni budur ".

Birçok din düşmanlığı ile mücadele etmenin en iyi yolu af ve sevgi yoluyla olduğunu gerekçe göstererek, benzer duygular benimsemek. Coping.org gelen Psikologlar nedenini ya da bu duyguların nedenlerini ve nasıl nefret olumsuz hayatlarını etkiliyor tanımlamak için nefret duygularını yaşıyor insanlar teşvik. Bu duyguları üstesinden gelmek için, sitenin gerçek veya hayali durumlar nefret duyguları neden olup olmadığını belirlemek ve onların düşünce süreci bu duyguların geliştirilen anda rasyonel veya irrasyonel olup olmadığını anlamaya insanları çağırıyor. Affet ve unut " " Öğrenme; Bütün insanların hoşgörü ve anlayış uygulamaya öğrenebilirsiniz kadar bu olumsuz duygular ciddi duygusal ve fiziksel gişelerinden aldığını itiraf yeteneği olarak, nefreti üstesinden gelmek için hayati önem taşımaktadır.

Ne yazık ki, bu şüpheli olduğu nefreti hiç olacak Tamamen dünyadan eradike edilmesi. Hater "
bir " olmayın;

Son yıllarda, kelime " düşmanı " son zamanlarda daha ana akım haline gelmiştir rağmen, özellikle hip-hop toplumda argo giderek yaygınlaşan bir parçası haline gelmiştir. Sadece başka bir kişinin başarısı için mutlu olamaz bir kişiye; UrbanDictionary.com göre terimi olarak tanımlanır. Yani yerine o kişinin bir kusur ortaya bir noktaya