uzay çalışması için ilgi çekici bir yer yaparak, gelen panik kendinizi rahatlatmak olacak endişe işleri
1:. Be gerçekçi
organize kalıyorum bir küçük kirli sırrı bilmek ister misiniz? Senin gibi davranma.
yerine yerine iş kaygıları ve görevleri güreşmek çalışırken, sen gitmesine izin gerekenleri kontrol edebilirsiniz ne hakkında ayarlamak gerçekçi hedefler. Işle ilgili görevleri yerine getirmeye küçük, makul hedefleri ayarlama hala başarı duygusu [: Bomkamp kaynak] korurken yolda kalmak için izin verecektir. Aynı zamanda yapmanız gerekenler karşıt olarak, neler yapabileceğini kendinizi hatırlatmak için harika bir yoldur
Yol boyunca, iş arkadaşları veya üstlerine projelerde durumunuzu bildirir.; Eğer yolda kalmak ve gitmek gibi geribildirim alırsınız. Hedeflerinizi hakkında özel olmak çok önemlidir. Bunun yerine sadece belli belirsiz " kendinizi söylüyorum; bir sürü bitmiş " olsun; işin o gün, öğleden önce bir rapor bitirme gibi, kendinize özgü atamaları verin.
daha gerçekçi ve zaten organize hissediyor musunuz? Çok daha fazla bilgi ve işle ilgili ipuçları için okumaya, kendini tebrik etmek.
