kuru 1 tatlı kaşığı zeytinyağı okşadı, 1 çay kaşığı tuz bölünmüş, 2 limon 2-1 /2 çay kaşığı doğranmış kuru biberiye 1/4 çay kaşığı karabiber bölünmüş ya
2 (4 inç), taze biberiye, doğranmış, 2 çay kaşığı tereyağı bölünmüş 1/2-inch dilimleri 3/4 su bardağı tavuk suyu 1/2 çay kaşığı adaçayı HAZIRLANIŞI kesilmiş 1 büyük soğan, yumuşadı dal
bıçak ucu ya da çatalla çeşitli yerlerde limon biri; tavuğun boşluğuna yerleştirin. Karıştırmak için 2 çay kaşığı biberiye ve tereyağını karıştırın. Dikkatle meme cilt gevşetin. Deri altında yavaşça pürüzsüz tereyağı karışımı. İsterseniz., Mutfak sicim ile bacaklar kravat kavurma tavada ortasında yer soğan dilimleri
ve üstüne tavuk koydu. Önceden ısıtılmış fırında koyun ve 45 dakika, folyo ile daha sonra çadır göğsü pişirin. 30 ila 40 dakika daha pişirmeye devam edin ya da dahili sıcaklık 170 ° ulaşıncaya kadar, F ve tavuk altın kahverengi. Pan damlayan her 30 dakikada ile yağlamak tahta kesme tavuk aktarın
.; kalan 10 dakika izin verin. Sıvı ölçme kabına pan damlayan dökün ve yağ çıkarmak. İkinci limon 1 çay kaşığı suyunu sıkın ve damlayan eklemek pan kavurma için damlaları dönün, ya da orta tavada için damlaları aktarmak
.; tavuk herhangi damlaları ekleyin. 1/2 çay kaşığı biberiye, adaçayı suyu ve kalan 1/2 çay kaşığı tuz, kalan ayrılmış kabuğu ekleyin ve orta-yüksek ateşte pişirin. Kızaran bit kadar kazımak Stir; Sos aşağı 1 fincan aşçılar kadar kaynayan devam edin. Tavuk bölmek ve sos ile hizmet vermektedir.
Aşçı İpucu tavuk damlayan lezzet verir ayarlamak için hangi bir "raf" gibi kalın soğan dilimleri kullanma. Temizlik-up çok daha kolay, hem de olduğunu. Fısıh Tarifler BESLENME BİLGİ: Bu tarif görünen Sodyum 523 mg Protein 42 gr lif <1 g Karbonhidrat 2 g Kolesterol 180 mg Doymuş Yağ 11 gr Toplam Yağ 39 gr Kalori Yağ% 66 Kalori gelen 538 DİYET TAKAS: Fat 4.5 Et 8