1/4 fincan Tay Makarna Salatası ince doğranmış kırmızı soğan 1 tatlı kaşığı limon suyu 3/4 çay kaşığı kahverengi yağsız sütü 1 yemek kaşığı artı 1-1 /2 çay kaşığı krem fıstık ezmesi 1 yemek kaşığı artı 1-1 /2 çay kaşığı buharlaştırılarak Şeker 1/2 çay kaşığı azaltılmış sodyum soya sosu 1/8 çay kaşığı kırmızı pul biber 1/2 çay kaşığı ince doğranmış taze zencefil 1 fincan sıcak ince kepekli spagetti 2 çay kaşığı pişmiş yeşil soğan HAZIRLANIŞI doğranmış
sos spagetti ekleyin; ceket atmak. Yeşil soğan ile En porsiyon
Bu tarif görünür. Tai BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: Toplam reçete Sodyum 85 mg Protein 9 gr lif 3 g Karbonhidrat 27 gr Kolesterol 38 mg Doymuş Yağ 1 g Toplam 1/2 Yağ% 26 Kalori gelen Yağ 6 g Kalori 187 DİYET DÖVİZ: Yağ 1 Süt 1/2 Nişasta 1-1 /2