Pitas VERİMİ içinde Pitas

kararmış tavuk salatası kararmış Tavuk Salatası 1 çorba kaşığı kırmızı biber 1 çay kaşığı soğan tozu 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu 1/2 çay kaşığı kekik 1/2 çay kaşığı kurutulmuş kekik 1/4 çay kaşığı kurutulmuş
4 porsiyon
MADDELER yapar Tuz 1/4 çay kaşığı beyaz biber 1/4 çay kaşığı kırmızı biber 1/4 çay kaşığı karabiber 2 kemiksiz derisiz tavuk göğsü (yaklaşık 3/4 pound) 4 Mermi pide ekmek 1 su bardağı lokma parçalar halinde kesilmiş ıspanak 2 küçük domates, yaprak 8 dilim 8 ince dilim salatalık 1/2 su bardağı hazırlanmış az yağlı ahır soyunma HAZIRLANIŞI:

küçük kase kırmızı biber, soğan tozu, sarımsak tozu, kekik, kekik, tuz ve kırmızı ve siyah biber birleştirin; tavuk tüm yüzeylerde ovalayın. 10 dakika yan başına veya tavuk kadar orta-sıcak kömürlerin üzerinde kapalı ızgara ızgara tavuk artık merkezi pembedir. Biraz soğutun. Ince şeritler halinde kesin. Kağıt havlu 2 pide mermi sarın
. YÜKSEK 20 ila 30 saniye ya da sadece sıcak kadar mikrodalga. Kalan pide ekmek ile tekrarlayın. Yatay yarıya. pide yarıları arasında ıspanak, tavuk şeritleri, domates dilimleri, salatalık dilimleri ve ahır soyunma bölün
. Sıcak servis yapın
Bu tarif görünür. Güney BESLENME BİLGİ: Porsiyon ölçüsü: 1 wrap Sodyum 938 mg Protein 27 gr lif 3 g Karbonhidrat 41 gr Kolesterol 50 mg Doymuş Yağ 2 gr Toplam Yağ 8 gr Kalori Fat 22 % Kalori 347 DİYET DÖVİZ: Sebze 1 Nişasta 2 Et 3