Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> yemek pişirme >> İtalyan >>

Two

INGREDIENTS
£ 1 tatlı İtalyan hindi sucuk 1 çorba kaşığı zeytinyağı 2 su bardağı ince şeritler 1/4 çay kaşığı tuz 1/4 çay kaşığı kurutulmuş kekik 1/4 çay kaşığı kesilmiş, ince 1 küçük yeşil biber, dilimlenmiş, mantarlar 1 küçük kırmızı soğan dilimlenmiş 400 °
  • Fırını F: karabiber 1/2 su bardağı pizza sosu 2 yemek kaşığı domates salçası 1/2 su bardağı kaşar peyniri 8 olgun zeytin HAZIRLANMASI çekirdeksiz az yağlı mozzarella peyniri rendelenmiş 1 su bardağı (4 ons) rendelenmiş. Muhafazaları sosis çıkarın. Yağlanmış 9-inç cam pasta plaka içine Pat. 10 dakika pişirin ya kadar sosis firmadır. Fırından çıkarın ve dikkatlice yağ dökün. Bir kenara koyun.
    Isı yağı büyük bir tavada. Mantar, soğan, biber, tuz, kekik ve karabiber ekleyin. Cook ve orta-yüksek ateşte 10 dakika karıştırın veya sebzeler çok yumuşayıncaya kadar pizza sosu ve küçük kase salça birleştirin
    .; iyi harmanlanmış kadar karıştırın. Sosis kabuk yayıldı. Domates sosu üzerinde sebze yarısını Kaşık. Parmesan ve mozzarella peynirleri serpin. Kalan sebze ile üst. Zeytin serpin. 8 ila 10 dakika pişirin ya da peynir eriyene dek. İtalyan BESLENME BİLGİ:
    Bu tarifi görünen Yağ% 72 (toplam tarifi 1/4) 1 dilim Lif 3 g Karbonhidrat 11 gr Kolesterol 78 mg Doymuş Yağ 15 gr Toplam Yağ 43 gr Kalori: Servis Boyut Kalori 507 Protein 27 g Sodyum 1249 mg DİYET DÖVİZ: Yağ 6 Meat 3 Sebze 2