Fantezi İsviçreli omlet Roll

INGREDIENTS
1 bardak süt 6 yumurta 1/2 su bardağı çok amaçlı un 2 yemek kaşığı tereyağı veya margarin, doğranmış 1/2 çay kaşığı tuz 1/4 çay kaşığı beyaz biber 1/2 su bardağı kırmızı biber 2 ons prosciutto veya kavrulmuş eritilmiş jambon, ince dilimlenmiş ve şeritler halinde kesilmiş 1 su bardağı (4 ons) rendelenmiş İsviçre peyniri taze fesleğen HAZIRLANIŞI doğranmış 2 yemek kaşığı:

350 ° için Fırını F. Folyo ile 15X10 inç jöle-roll pan Line alt ve yanları. Cömertçe yapışmaz pişirme spreyi ile folyo alt ve yanlarını sprey. Kapta süt, yumurta, un, tereyağı, tuz ve beyaz biber birleştirin
. Iyi harmanlanmış kadar orta hızda elektrikli mikser ile çırpın. Hazırlanan tavaya dökün. 10 dakika pişirin. Kırmızı biber ve prosciutto serpin. 8 ila 10 dakika pişirme devam ya da yumurta ayarlanır kadar, ama kuru değil
. Hemen dikkatle omlet kısa ucu ile başlayan
. Peyniri ve fesleğen serpin yavaşça pan omlet kaldırmak için folyo kullanarak, omlet rulo., Hizmet plakalı hizmet etmeye omlet rulo aktarmak için
ve 1-1 kesilmiş /4-inç kalınlığında dilimler
Bu tarif görünür. Avrupa BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: rulo Sodyum 962 mg Protein 25 gr lif, 1 g Karbonhidrat 19 gr Kolesterol 375 mg Doymuş Yağ 12 g Toplam 1/4 Yağ% 55 Kalori gelen Yağ 24 gr Kalori 399 DİYET TAKAS: Yağ 4 Meat 3 Nişasta 1