Soy

INGREDIENTS
1/4 kap azaltılmış sodyum soya sosu 2 çorba kaşığı limon suyu 1 tatlı kaşığı bal 1 diş sarımsak Asya Sebze Rolls /1 1/2 çay kaşığı ince kıyılmış taze zencefil 1/4 çay kaşığı koyu susam yağı 1/8 ezilmiş 4 çay kaşığı kırmızı pul biber 1/2 su bardağı rendelenmiş salatalık 1/3 su bardağı rendelenmiş havuç 1/4 su bardağı dilimlenmiş sarı dolmalık biber, (1 inç) 2 yemek kaşığı ince yeşil soğan 18 küçük yaprak marul yaprakları dilimlenmiş veya Bibb marul kafasının iç kısmından yaprakları Susam tohumları (isteğe bağlı) YAPILIŞI:.

birleştirin soya sosu, limon suyu, bal, sarımsak, zencefil, küçük bir kapta yağ ve pul biber kapta salatalık, havuç, dolmalık biber ve yeşil soğan birleştirin
. sebze karışımına 1 yemek kaşığı soya sosu karışımı ekleyin
; harmanlanmış kadar karıştırın. Her marul yaprağı üzerinde yaklaşık 1 çorba kaşığı bitkisel karışımı yerleştirin. Yaprakları Roll up; İsterseniz, hizmet sırasında susam top. Sos kalan Serve
Bu tarif görünür. Asya BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: Yağ 11 1 yemek kaşığı sos daldırma Fiber 1 gr Karbonhidrat 5 gr Doymuş Yağ <1 gr Toplam Yağ <1 gr Kalori 3 rulo % Kalori 25 Protein 1 gr Sodyum 343 mg DİYET DÖVİZ: Bedava