INGREDIENTS Cool ve kremsi Bezelye Salatası , 2 yemek kaşığı ince doğranmış kırmızı soğan 1 yemek kaşığı az yağlı mayonez 1/8 tatlı kaşığı tuz 1/8 çay kaşığı karabiber 1/2 su bardağı dondurulmuş bezelye
1/4 kap doğranmış çözülmüş kırmızı biber 1/4 bardak doğranmış salatalık HAZIRLANIŞI:
kapta soğan , mayonez , tuz ve karabiber birleştirin; iyice karışana kadar karıştırın kalan malzemeleri ekleyin .; kaplamak için hafifçe atmak
Bu tarif görünür . Salatalar BESİN BİLGİLER : Yağ % 36 den 1/2 su bardağı salata Fiber 3 g Karbonhidrat 8 gr Kolesterol 3 mg Doymuş Yağ 1 g Toplam Yağ 3 g Kalori : Servis Boyut kalori 65 Protein 2 gr Sodyum 238 mg DİYET DÖVİZ : Bitkisel 1-1 /2 Yağ 1/2
