ndash sandviç ve ekmek bırakmak gerek yok oluyor; bu kadar kolay tarifi ile lezzetli, sağlıklı ekmek kadar pişirin. Ek olarak, hiçbir şey taze pişmiş ekmek kokusu yener
MADDELER
2 paket (2-1 /4 çay kaşığı) aktif kuru maya 3/4 su bardağı ılık su! (110 ° 115 &için ° F) 3 yemek kaşığı kanola Yağ 1 su bardağı çok amaçlı un 2/3 su bardağı pişmemiş eski moda yulaf 1/4 su bardağı soya unu * 1/4 su bardağı buğday gluteni * 1/4 su bardağı susam * 2 çay kaşığı şeker yerine 1 tatlı kaşığı tuz * Soya unu, buğday gluteni ve susam birçok süpermarket doğal gıdalar bölümlerinde ve sağlık gıda mağazalarında mevcuttur. HAZIRLANIŞI:
. Iyice karışana kadar, süreç /kapama darbe eylem üzerinde kullanma yavaş yavaş besleme tüp aracılığıyla maya karışımı dökün, işlemci çalışırken
.; Hamur araya geliyor ve bir kitle oluşturur kadar sonra açma /kapama darbe eylem, işlem üzerinde kullanarak. İşlemci kapağını açmak, ancak çıkarmayın; hamur RISE 1 saat izin veya toplu olarak iki katına kadar. yapışmaz pişirme spreyi ile 8X4X2 inç somun tava Sprey
. Hamur araya geliyor ve bir topu kıvamına gelinceye kadar kısaca süreç /kapama darbe eylem üzerinde kullanma. Unlu işler yüzeye hamur açın. Disk içine şekillendirin. (Hamur biraz yapışkan olacaktır.) 12x8 inç dikdörtgen içine unlu yüzeyde Hamuru. Kısa taraftan Roll up; uçları altında kat ve hazırlanan tavaya yerleştirin. Havluyla örtün; Ilık bir yerde 45 dakika veya toplu olarak iki katına kadar mayalanmaya bırakın 375 ° firinda
;. F. 35. dakikada Fırında kadar veya ekmek altın kahverengi ve dokunulduğunda içi boş geliyor. Tavadan çıkarın ve tel ızgara üzerinde tamamen soğutun. Servisten önce 30 (1/4-inç kalınlığında) dilimler halinde kesilmiş
Bu tarif görünür. Maya ve Ekmek Makinesi BESLENME BİLGİ: Porsiyon ölçüsü: 1 dilim (somun 1/30) Lif 1 gr Karbonhidrat 5 g Doymuş Yağ