Kavrulmuş Sebze, doğranmış, 1 büyük soğan doğranmış, 1 yeşil biber doğranmış, 1 kırmızı biber doğranmış 1 çorba kaşığı toz biber 1 yemek kaşığı zeytinyağı 6 (12-inç) unu ekmeği 1-1 /3 bardaklar Monterey Jack veya biber Jack peyniri 1/2 su bardağı ekşi krema 1 kireç, takozlar Sıcak biber sosu HAZIRLAMA oyulmuş parçalanmış:
. Tavada 1 tortilla yerleştirin; 1 su bardağı sebze karışımı ve 1/3 fincan peynir ile üst. En ikinci tortilla, sonra sebze ve peynir katmanları tekrarlayın. Üçüncü tortilla ile Üst; Aşçı yaklaşık 2 dakika ya da peynir eriyene kadar. tava üzerinde büyük bir tabak tutun ve plaka üzerine tortilla yığını ters
. Slayt tortilla tavaya geri yığın; Aşçı yaklaşık 2 dakika ya da hafif kesme tahtası üzerine alt
Slayt yığınında usanmış kadar.; sıcak tutmak için gevşek kapsamaktadır. Başka bir yığın oluşturmak için malzemeyi kalan tekrarlayın süreci. Dörtte içine her tortilla yığını Kes; tam bir yemek için. ekşi krema, limon dilimleri ve tadı acı biber sosu ile
Hizmet öneri hizmet zemin kimyon ve toz kırmızı biber ile tatlandırılmış pirinç ve fasulye ile hizmet vermektedir. Roll-Ups &Quesadillas BESLENME BİLGİ: Yağ% 48 Kalori gelen Sodyum 493 mg Protein 18 gr lif 4 gr Karbonhidrat 45 gr Kolesterol 46 mg Toplam Yağ 25 gr Kalori 468 DİYET TAKAS: Yağ 3-1 /2 Et 1 Bu tarif görünür -1/2 Sebze 3 Nişasta 2