1 can (8 ons) az yağlı hilal rulo hamur 5-1 /2 çay kaşığı barbekü sosu 1/3 fincan ince kıyılmış az yağlı keskin Cheddar peyniri 8 yağsız sosisli 1/4 çay kaşığı haşhaş tohumu ( opsiyonel) Ek barbekü sosu (isteğe bağlı) YAPILIŞI:
ve 8 üçgen içine ayrı. Uzunlamasına 2 üçgenler yapmak için yarıda her üçgen kesin. Hafif her üçgen üzerinde barbekü sosu yayıldı. Peynir serpin yarısında her sosisli Kes
.; yuvarlak uçları keserek. Tek hamur üçgenin geniş sonunda bir hot dog parçası yerleştirin. Geniş ucundan jöle rulo tarzı Roll up. Hazırlanan fırın tepsisine aşağı nokta tarafı yerleştirin. Istenirse, haşhaş tohumu serpin. Hot dog parçaları ve hamur kalan tekrarlayın. Bake 13 dakika
veya kızarana kadar. Fırın tepsisine 1 ila 2 dakika soğutun. Istenirse, daldırma için ek barbekü sosu ile servis
Bu tarif görünür. Et BESİN BİLGİLER: Porsiyon ölçüsü: 1 Şenlikli Frank (ek barbekü sosu olmadan) Karbonhidrat 8 gr Kolesterol 8 mg Doymuş Yağ <1 g Toplam Yağ adlı Yağ 3 g Kalori% 34 Kalori 77 Protein 4 gr Sodyum 385 mg DİYET DÖVİZ: Et 1/2 Nişasta 1/2 Yağ 1/2