faydaları vardır ailesiyle birlikte akşam yemeği daha passé bir şey yok. Bunun yerine havasız veliler ve can sıkıcı küçük kardeşleri ile oturarak, onlar, onların plakaları yüklemek uzak koşturuyor ve yemek kendi odalarında kendilerini ayırmak için tercih ediyorum. Hemen hemen her gencin özel hayatının kendi dizüstü, cep telefonu ve televizyon olduğunda günümüz teknolojik çağda, her şeyi bırakıp bir mola onları almak için zor olabilir. Ama kanıtlar tam yapmaları gerekenler göstermektedir. Columbia Üniversitesi'nde Bağımlılığı ve Madde Bağımlılığı (CASA) Ulusal Merkezi aile yemekleri yararları araştırılmış ve net sonuçlar bulundu
. Özellikle, araştırmacılar beş kat ya da daha fazla haftada aile yemekleri olanlar ile aile yemekleri az haftada üç kez sahip bildirdi çocukların yanıtları karşılaştırıldı. Çalışma aileleriyle sık sık yemekleri keyfini çocuklar çok madde bağımlılığı sorunları geliştirmek için daha az muhtemel olduğu sonucuna varıldı. Bir çocuğun düzenli olarak aile yemeği zamanı varsa, o ise:
tr Yemekler ilaç
Diğer Faydaları deneyin olmaz demek olasılığı daha yüksektir
madde bağımlılığı sorunları kaçınmaya ek olarak, düzenli aile yemekleri olan çocukların iyi notlar [: CASA kaynak] kazanın. Onlar da kendi anne onlarla gurur ve aile üyeleri arasındaki gerginlik rapor daha muhtemel olduğunu iddia etmek daha olasıdır. Onlar ciddi bir sorun aşkın sır hangi yetişkin sorulduğunda Dahası, sık sık aile yemekleri olan çocuklar genellikle bir ebeveyn [: CASA kaynak] giderdim söylüyorlar. . Hıfzıssıhha Minnesota Okulu Üniversitesi araştırmacıları sık aile yemekleri var ergen kızların diyet hapları kullanmak ya da aşırı yeme ya da kendine bağlı kusma [kaynak: Neumark-Sztainer] gibi yeme bozukluklarının, geliştirme olasılığı daha düşük olduğu bulundu
Bağlantı nedir?
Neden aile yemeği zamanı gibi sağlıklı alışkanlıklar teşvik ediyor? Uzmanlar, ebeveynler ve çocuklar arasında düzenli yüz zaman da, ebeveynlerin çocuklarının davranışlarını [: SAMHSA kaynak] rehberlik yardımcı olur iletişimi kolaylaştıran inanıyorum. Bir yemek sadece aileleri düzenli olarak birbirleri ile bağlantı için en
[1] 