spor müdavimleri zor bir zaman süresince normal egzersiz programının düzenliliği korumak olsa bile adanmış Tatil sezonu. Birçok seyahat doğal egzersiz fırsatlarını bozan uzun süre çalıştırılması için akrabalarını ziyaret etmek. Eğer seyahate yapmazsanız, şansını uzak kuzenleri dolu bir araba bir hafta boyunca kanepede etrafında aylaklık planları ile Evinin içine çekebilir vardır. Konuklar dolu bir evde ev sahipliği yapan da egzersiz rutin kurtulmak için emin olabilirsiniz. Senin planlarında bir İngiliz anahtarı koyabilirsiniz başka bir şey tatil partileri olduğunu. Birden soirees Katılan besi parmak gıdalar, peynir topları, krem dips, daha fazla alkol ve daha fazla zamanlama bozulması anlamına gelir. Bazı patates püresi ve sos sonra rom yüklü yumurta likörü birkaç bardak parlatma ağırlık bakım için bir tarifin çok değildir.
Çoğu insan, hatta genellikle iyi yemek isteyenler, işler çıkalım eğilimindedir tatil sezonunda eli. Birçok tatil gelenekleri belirli yemekler etrafında dayanır ve genellikle çiğ sebzeler ve tofu kek oluşan değildir. Ağır gıdalar ve tatil birbirleri ile eşanlamlı hale gelmiştir. Şükran türkiye demektir Bisküvileri tatlı patates üst, ekmek tabanlı doldurma, zengin sos, tereyağlı rulo, şekerli kızılcık sosu ve ne olursa olsun diğer geleneksel aile gıdalar yapmak veya fırında eridi. Tatlılar da yılın diğer zamanlarında biraz daha rotasyon genellikle. Konuklar ziyaret ettiğinizde, onlar her hepsi yemeye kendi çökmekte uzmanlık getirmek. Babaannenin Cheesecake ve teyze Suzy fıstık ezmesi topları kesinlikle bazı ekstra poundage kadar ekleyeceğiz. 
[1] [2]