makale Spice Spice Sorular Sorular Gözat
Ben kabak pasta baharat yapmak için kullanabilirsiniz hangi baharatlar?
. Sıcak " kabak pasta baharat " bir kombinasyonudur; genellikle tarçın, hindistan cevizi, zencefil, yenibahar ve ve bazen karanfil ve gürz dahil baharatlar. Olsa da herhangi bir " standardı içerir Piyasada kabak pasta baharat harmanı - Her sürümü üreticisi bağlı olarak değişir -. o büyük olasılıkla zaten evde baharat kullanarak kendi karışım oluşturmak kolaydır
Kendi temel kabak pasta baharat yapmak için, İsterseniz 4 parça, bazı karanfil ve gürz ekleyerek, 2 parça zencefil, 1 kısım yenibahar ve 1 kısım muskat için tarçın kullanın. Ya da, ana baharat bileşeni olarak tarçın tutarak, kişisel zevkinize uygun hafifçe oranları ayarlayın.
kabak turta ek olarak, harman da tatlı patates ve kabak tarifleri, kahve kek, kurabiye baharatlı iyi çalışır, ve ciders mulled.
Q. Zencefil ve tarçın yardım düşük kan şekeri düzeyleri zemin miyim?
A. Son zamanlarda kan şekeri düzeyleri ile ilgili olarak zencefil ve tarçın baktım bazı çalışmalar olmuştur. Beslenme danışmanı Betsy Hornick, MS, RD, bu çalışmaların iki gözden. Her iki çalışma ön ve diyabetli insanların daha fazla zencefil veya tarçın yeme fayda olacağını tavsiye etmedi.
Tarçın lezzetli ama muhtemelen kan şekerini düşürmeye yardımcı olmayacaktır.
Spencer Ritenour
En iyi kan şekeri düzeylerini kontrol yolu diyet, ilaç ve fiziksel aktivite yoluyla olmaya devam ediyor. Eğer haberlerde beslenme ve sağlık ile ilgili araştırma bulguları hakkında duyduğunuzda doktorunuz, tavsiye için kayıtlı diyetisyen veya sertifikalı diyabet eğitimcisi bak. Baharatlar ile daha fazlasını yapmak ister misiniz? Bu lezzetli yemek tarifleri göz atın: Ürün
Başlatma video Emeril Yeşil Tarifler: Spice Yaşam