veleri kontrol kan şekeri ve iştah yardımcı ek özelliklere sahip. Bunlar, ağırlık olarak yüzde 21 lif içerir. Yüksek lifli gıdalar doldurma ve orta kan şekeri seviyeleri vardır. Meyveleri de krom için iyi bir kaynaktır, kan şekeri kontrolü yardımcı olan bir mineraldir. Krom da kilo kaybı sırasında yağsız kas kütlesini korumak için yardımcı olabilir. Muscle daha kolay kilo alımını önlemek için yapar daha verimli bir metabolizma, teşvik, yağ daha fazla kalori yakar.
Enerji
Goji meyveleri için Gıda Yanan olan zengin yiyecek dönüştürmek için yardımcı birçok besin enerjiye yerine yağ olarak depolamak daha:
B1 (tiamin): vitamin enerjisine çeviren ve sağlıklı tiroid fonksiyonu için karbonhidrat dönüştürmek için gereklidir. Bir halsiz tiroid bezi kilo alımını teşvik
Kalsiyum:.. Sağlıklı kemikler desteklemenin yanı sıra, yeterli kalsiyum vücut yağ düşük seviyelere bağlantılı olmuştur
Diğer mineraller: temel mineralleri dengeli bir kombinasyonudur etkin protein metabolizması için gereklidir. Kalsiyum ve krom ek olarak, Goji meyveleri, bakır, demir, magnezyum, manganez, fosfor, potasyum, selenyum, sodyum ve çinko içerir.
Teşvik Yalın kas
yağsız vücut yanıkları yakıt olarak yerine yağ olarak kalori saklamak daha yiyecek. Gençken insan büyüme hormonu yardım bol düzeyleri yalın bedenimizi tutmak. Yaşımız ilerledikçe azalan büyüme hormonu malzemeleri daha az kas kütlesi ve daha yağ depolamaya katkıda bulunan önemli bir faktördür.
Goji meyveleri İki amino asitler ve potasyum fazla büyüme hormonu üretmek için vücudumuzun yardımcı olur.
L-arginin Araştırma, bu amino asit, bir plasebodan daha kandaki büyüme hormonu düzeylerini önemli ölçüde daha yüksek uyardığını göstermiştir
L-glutamin. Büyüme hormonu üretimini teşvik ek olarak, amino asit yağsız kas dokusunun üretimini artırır
Potasyum:.. Mineral büyüme hormonu üreten hipofiz bezinin normal fonksiyonu için gereklidir
Mücadele Fat Depolama
Stres yağ depolanması çok önemli bir rol oynamaktadır. Goji meyveleri stresi hafifletmek için yardımcı olabilir, çünkü, onlar kazanç ağırlık kurşun etkileri bir dizi önleyebilir. Kavga veya uçuş " Biz stres altında olduğunuzda, bizim adrenal bezler " çok fazla üretmek; hormon, kortizol.
depolanan yağ üzerine asmak için vücudumuzun Telling
Yönetmenlik
şekerli, yüksek yağlı gıdalar için istek artırılması gıda: kortizol istePage
<< 
[11] [12] 
