gezgin ishali önlemek için -. Özellikle Üçüncü Dünya ülkelerinde - içme suyu kaçının. Eğer şişelenmiş su kalitesinden emin iseniz, o içki ve hatta diş fırçalama, her şey için kullanabilirsiniz. Şişelenmiş su yerel markalar güvenli olmayabilir. Herhangi bir şüphe varsa, en az bir dakika boyunca kaynatılır edilmiş ancak su kullanın. Haşlanmış olmamıştır sudan yapılan buz içecek tüketmeyin. Konserve meyve suları ve meşrubat iyi bir alternatif olabilir. Onlar pişmiş oldum sadece taze meyve ve sebze yiyin veya bunları soymak olabilir. Tabii ki, emin olun et ve balık iyice pişirilir. Eğer ishal yaparsanız, tıbbi yardım isteyin. Ilaçları hamile kadınlar için de işe önceden ne öğrenin.
Çok seyahat sigortası satın, ne olacağını asla bilemezsiniz iptal etmek zorunda halinde iyi bir fikirdir. Ayrıca, ülke dışına yaparken tıbbi sigorta poliçesi sizi ve bebeği hem de kapsayacak emin olun. Değilse gitmeden önce, seyahat sağlık sigortası satın.
hedefe saygın doktor ile temasa geçmek bilir. Gezginler Tıbbi Yardım Uluslararası Birliği (IAMAT) dünyanın dört bir yanından gelen hekimlerin bir dizin var. Orada evden uzakta hasta olsun, belirsizlik için oda olacak, gezi sizinle temel dil sözlüğünü alabilir çünkü.
Ancak ve nerede olursanız olun, iyi yolculuklar seyahat. Partiler için daha fazla bilgi okuyun.
