: Spor Güvenlik
Okul sporları çocuklar takım çalışmasının değerini öğrenmek için harika bir çıkış vardır, arkadaşlıklar kurmak ve temiz hava ve egzersiz olsun. Ebeveynlerin çocukları iyi bir zaman var ve sporda başarılı olmak isterken, onlar da onlara güvenli bir spor oynarken önemini öğretmek gerekir.
Kids 'büyüyen organları erişkinlere göre yaralanma sadece daha hassastır.' ABD Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri onları bir sürü spor güvenlik aşağıdaki beş kurallara bağlı kalarak önlenebilir, 1 milyondan fazla sporla ilgili yaralanmaları Henüz 15 yaşın altında çocuklar için her yıl meydana bildirir. Kız ve erkek uzun vadede spora kazanmak istiyorsanız, onların vücutlarını korumak için adımlar atmalıyız
İşte sadece bunu yapmak için beş yolu vardır
5.:. Stretch Before &
sonra
Oyunun sonunda, çocuklar meyve suyu kutusu alıp eve gitmek istiyorum, ama vücutları daha iyisini hak ediyor. Onlar zafer partiye gitmeden önce yıpranmış, yorgun kaslarınızı germek gerekir. Bu da post-oyun yaralanma olasılığını azaltmak ve bir sonraki maç için daha iyi bir şekil onları alacak
4
.
Sporcular için üniforma ve spor vites giymek Uygun Ekipman giyin iyi bir neden: Onlar daha kolay ekip üyeleri rakipler anlatmak ve oyun sırasında oyuncuların cesetleri korumak için yapmak. Futbolcuların üzerinde paketi padding tüm düşün. Onsuz vücutları muhtemelen uç bölgeleri arasında katlanmak dayak dayanamadı. Ve değerinde herhangi bir NFL oyuncu tuz önerilen dişli olmadan bir dakika oynamak olmaz bahse girebilirsiniz.
Okul spor güvenliği söz konusu olduğunda
Aynı şekilde, çocuklar doğru şeyler giymek gerekirdi. Ne zaman yarasa Örneğin, beyzbol oyuncuları koruyucu kask koymak gerekir. Ayrıca, genç sporcular kendi ekipman uygun olduğundan emin olmalısınız. Bir futbol topu çarptığında zorlukla ayak bilekleri üstünde ulaştığı Shin muhafız bir çift çok iyi yapmayacağım. Çocuklar gözlük veya gözlere zarar verebilecek bir spor katılmak, onlar koruyucu gözlük giyen düşünmelisiniz. Ve çocuklar düzgün koymak, çok geç olmadan bir antrenör sormaya çekinmeyin nasıl bir şey uygun olup olmadığından emin değilseniz veya eğer -. Ve sezonun geri kalanı için kızağa konum
düzgün futbol, badminton, hatta Tekel, insanlar ilk kurallarını öğrenmek zorunda olsun, bir oyun oynamak için. Oyun sırasında ne yapmak ve ne olmaya anlayış, tarafından, oyuncul
[1] 