Doğumdan itibaren 25 yaşından ya da 30, bu ayırır daha fazla vücut yeni kemik oluşturur. 30 yaşından tarafından, kemiklerin onlar hiç olacak en güçlü hale gelir. Kemik sağlığı bu aşaması doruk kemik kütlesi denir. Kitle zirvede elde edilen kemik seviyesi değil, aynı zamanda beslenme, egzersiz ve menstrüel fonksiyon ile, genetik tarafından büyük ölçüde belirlenir. Bu yaştan sonra, kemiklerin daha gözenekli ve onları kırılgan hale onlar korumak daha fazla kalsiyum kaybetmeye başlar. Bu süreç menopoz yaklaştıkça ve sonra birkaç yıl boyunca dramatik hızlandırır.
menopoz sonrasında kemik kütlesinin yüzde 30 kadar kaybedebilir. Kemik kaybı belki yaşlı yıl içinde tekrar hızlanan hayatınızın geri kalanı boyunca yavaş bir hızda devam ediyor. Özellikle kitlesel önce menopoza düşük kemik ile başlayan kadınlarda, kemik kaybı Oranları bireyler arasında değişir ama bile yavaş oranları tehlikeli olabilir.
Copyright 2003 Ulusal Kadın Sağlığı Kaynakları Merkezi A.Ş. (NWHRC). 
[1] [2]