için Premenstrüel Sendrom Ayurveda makale Ayurveda tarayın
Dr. David Simon, Nörolog ve Premenstrüel sendrom (PMS) için alternatif bir tedavi olarak ayurveda kullanımıyla ilgili kurucularından, Chopra Center, La Jolla, California: PMS farklı belirtiler olabilir Ayurveda farklı metabolik dengesizliklere göre karakterize edilebilir. Vatta olarak bilinen ne bir üstünlüğü ya da bir kişinin rüzgar elemanı varsa Yani, o zaman genellikle zaman o dönemde zihinsel türbülans çok şey var. Anksiyete, mesnetsiz olma sorun, geceleri uyku hissi. ayurveda içinde pide kalitesi olarak bilinen doğaları, bir ateşli yönü fazla olan bir kişide, daha sonra ısıtılmış nitelikleri çıkıyor. Yani, o kişi kendilerini çok sinirli ya da vücutlarındaki rahatsız sıcak duygu olmaktan bulabilirsiniz. Onların PMS aşamasında daha dünyevi elemana sahip insanlar,. Çok ağır ya yorgun ya da uyuşuk olan kendilerini bulma sona erebilir Ve böylece, herkese aynı şekilde davranır Batı yaklaşımı, aksine, ayurveda dengesini geri yükler için Bu dengesizlik karakteristik özellikleri dayalı. Yani, daha fazla zorluk uyku ve anksiyete, olan birisi için tekrar meditasyon değerli insanlara yardım uyku ve bu süre içinde iyi bir düzenli uyku almak, yanı sıra olsun gıdalar yeme ve daha fazla topraklama otlar alarak. Daha fazla pide veya ateşli ağırlaştırılmış olan birisi, yaklaşım tür faaliyetleri yaparken, soğutucu gıdalar yemek, kişinin tarihler basıncı her zaman hafifletmeye yardımcı gerçekten o ısı dağılımı sağlar. O dünyevi kalite, ya da Kapha Çeşidi fazla olan birisi için, etkinlikler yoluyla, otlar sayesinde gıdalar yoluyla sistemi hafifletmek için şeyler. Yani, yine, yaklaşım eşsiz nitelikleri ne dayanır Bu kişi aynı zamanda altta yatan durum. premenstrüel sendrom için daha alternatif tedaviler bakın.