tüm düşükse Hasta demir eksikliği anemisi vardır. Yalnız ferritin ise düşük, anemi veya kronik bir hastalıktır muhtemel tanıları ve Mutfak o da onun hasta Demir
Ancak tıp uzmanları vardır evi.
Dark Side için en yaygın formu, demir sülfat, reçete söyledi edilir demir sülfat kullanımı ile ilgili bölün. Dr Robert Rowan, bir Anchorage, Alaska merkezli aile hekimi ve beslenme uzmanı, bu demir sülfat mideye zararlı olabilir uyarır ve genellikle siyah dışkı, ishal, kabızlık, şişkinlik, iştahsızlık ve neden olmaktadır.
Rowan noktaları için demir tamamlayıcı şekilleri ve yan ürünleri saldırı oksijen kullanımı ve hasar beyin hücreleri serbest radikaller, üretebilir ve hafıza ve düşünme kaybı ilerlemek dair kanıtlar. Demir iki biçim heme ve heme-olmayan demir bulunur. Et, tavuk ve balık demirin yüzde 40'ını yapar heme demir, iyi emilir.
Sigara heme demir, bitkiler meyve hayvan dokusunda demir ve bütün demir yüzde 60, sebze , tahıl ve fındık daha az iyi emilir. <;. &Quot daha emilebilir, çok daha güvenli ve ben çok iyi az 30 gün içinde sonuç ancak genellikle birkaç ay görüyorum; üvez içerikleri demir doğal olmayan heme formların yapılmış over-the-counter kan inşaatçılar " olduğunu br>
Stephen Sinatra, kitabın Manchester, bağlantı-temelli kardiyolog ve co-yazar, " Kadın Kalp Sense " Şiddetli vakalarda hariç şampiyon vitamin ve mineral takviyeleri değil demir takviyeleri.
Sinatra aşırı demir kalp hastalığı ile bağlantılı olduğunu söyledi. Demir eksikliği hastalar için, Sinatra organik kuru üzüm, kuru erik suyu, daha fazla et, kırmızı şarap tavsiye ve vejetaryenler, iz karışımı için, demir düzeylerini artırmak için. " demir kaybetmek çok kalbe şifa, " olduğu; Sinatra diyor.
kalp hastalığı gibi, Finlandiya'da 1900 orta yaşlı erkekler arasında yapılan bir araştırmada, yüksek demir düzeyi sadece kalp krizi nedeni olarak sigara ikinci olduğunu öğrendim, anlam kadar yük yok demir kesinlikle gerekli.
demir düzeylerini yüksek toksik olabilir sürece. Uzmanlar takviyeleri, demir eksikliği anemisi şey ama tedavisinde kullanılan ve heosiderosis ile herkes tarafından göz ardı edilmemelidir uyarıyorlar, hemokromatoz için bir öncü (yaklaşık 1 milyon kişi ABD'de hatta daha fazla bağırsaklar çok absorbe ettiği bu kalıtsal bozukluk olabilir Demir
Sufferers diyabet, kanser, kalp hastalığı ve karaciğer sirozu, yanı sıra ba
