Bu hastalığın şu anda ABD'de 17 milyon kişiyi etkilemektedir göstermek Astım
Yeni astım istatistikleri için Ana Telafiler için Astım
giriş için Asthma

insanlar tahriş edici daha iyi tepki yardımcı görünüyor. Bir haftada bir kereden fazla balık yemek çocuklar üçte biri astım yakalanma riski var balık yemem çocuklara kıyasla Çalışmalar, bulduk. Ve araştırmacılar günde uskumru 8 ons yeme eşdeğer balık yağı takviyeleri aldı insanlar, yüzde 50.
Yoğurt tarafından ağır bir astım krizi önlemek için kendi vücudun yeteneğini artırdığını keşfetti. B12 astım semptomları hafifletmek ve sülfit duyarlı astım daha da etkili olduğu görülmektedir. Çalışmalar 1 ila 4 mikrogram (mcg) alarak astım ataklarına karşı koruma olarak en iyi şekilde çalıştığını gördük. B12 vitamini için geçerli RDA yetişkinler için 2.4 mcg olduğunu. Yoğurt Bir fincan akciğer seven vitamini 1.4 mcg sahiptir. Spice itibaren
Ev Çareleri
Nane özü Rack. Paslanmaz çelik, cam veya emaye tavada 1 litre klorsuz suyu koyun ve soba koydu: Bu ev yapımı buharlaştıncıya bir halk çözümdür. 10 damla nane özü ya da nane yağı ekleyin ve bir taşım kaynatın. Tüm su bitene kadar bu yaklaşık 1 saat süreyle kaynamaya bırakılır. Uçucu yağ oda havasını doyurabilecek olacak.
Ev ilaçları Yapmak ve Yapılmayacaklar tuz alımını aşırı yüklenmeyin
. Tuz tetikler hava yolları daha duyarlı hale getirir.
yüksek kaliteli vegan beslenme düşünüyor musunuz. Diyetteki hayvansal ürünlerin kurtulmak birçok gıda alerjenleri (örneğin inek sütü) ortadan kaldırarak astım yardımcı olur. Vegan diyetler çocuklar ve hamile veya emziren kadınlar için özellikle riskli olabilir protein ve B12, eksik olabilir, ancak, unutmayın. Eğer bir vegan beslenme planı yardımcı olacak bir beslenme veya diyetisyen yardım isteyen düşünebilirsiniz
aşağıdaki bağlantıları deneyin, bir saldırı tetikleyebilir astım ve alerji hakkında daha fazla bilgi için:.

ana Ev Çareleri sayfasına gitmek bizim ev ilaçları ve tedavi tüm koşulları görmek için.

Alerjiler çalışmak alerji nedenleri, belirtileri ve türlerini öğrenmek için nasıl okuyun.

Nasıl Anti-Proof Your Home evinizde alerjen azaltmak için tavsiyelerde bulunuyor.
alerji belirtileri için güvenli ve etkili çarelerin çeşitli için

Alerjiler için 27 Ev Çareleri okudum.

YAZARLAR HAKKINDA: Timothy Gower iş Reader 's Digest, Önleme, Erkek Sağlığı, Better Homes and Gardens, New York Times ve Los Angeles Times dahil olmak üzere birçok yayınlarda, ortaya bir serbest yazar ve editör. Dört kitabın yazarı, Gower da Boston merkezli bir sağlık yazar Sağlık magazine.Alice Lesch Kelly için bir katkıda edi

Page << [11] [12]