Tıbbi açıdan Düşük Bağışıklık

Ev Telafiler Düşük dokunulmazlık
Giriş Düşük Immunity

termiştir. Bu tür soğuk ve grip gibi viral enfeksiyonlar, mücadele vücudunuzun daha hızlı iyileşmesi yardımcı özellikle etkilidir. Kadar günde üç defa 1 ya da 2 kapsül veya tablet alın. Ayrıca kurutulmuş ekinezya satın almak ve bir çay içine demlemek olabilir. 10 ila 15 dakika süreyle 1 bardak kaynar su içinde 1 ila 2 çay kaşığı kaynamaya; Günde 3 bardak kadar içerler.
Ev Çareleri Sebze Sele

Havuç rom. Karotenler, havuç ve diğer kırmızı, sarı, turuncu ve koyu yeşil yapraklı sebzelerde bulunan beta-karoten gibi, bağışıklık sisteminin koruyucuları, özellikle timus bezi vardır. Karotenler beyaz kan hücresi üretimini güçlendirmek, ve çok sayıda çalışmalar beta-karoten açısından zengin besinler yiyerek vücut daha kolay enfeksiyon defetmek yardımcı olduğunu göstermiştir.

Sarımsak. Sarımsak antibakteriyel ve antiviral özellikleri iyi bilinmektedir. Hatta kanseri önlemeye yardımcı olduğu düşünülmektedir oldu. Araştırmacılar bu faydalar bağışıklık sistemi üzerinde sarımsak inanılmaz etkisi kaynaklanıyor bence. Bir çalışmada daha fazla sarımsak yedim insanların sarımsak yemek yoktu kim daha doğal öldürücü beyaz kan hücrelerinin daha fazla olduğunu buldu.

Kale. Size A vitamini A vitamini günlük ihtiyacını verecek kale bir fincan vücudun mücadele kanser hücrelerini yardımcı olur ve beyaz kan hücrelerinin oluşumunda gerekli bir antioksidandır. A vitamini de işgalcilere yanıt antikorların yeteneğini artırır.

Shiitake mantarı. Senin Tavada birkaç Shiitake mantar atın ve size yıllık soğuk engelleyebilir. Bilim adamları shiitake mantar belirli bileşenleri bağışıklık sistemini güçlendirmek ve antiviral ajanlar olarak hareket ederler. Daha Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler

şekeri Skip olduğunu keşfettiler. Şeker en güçlü olmaktan beyaz kan hücreleri tutabilir. Bağışıklık sisteminin gerektiği gibi çalışmıyor değilse minimumda tatlı şeyler tutun.

fat Forgo. Böyle mısır, aspir ve ayçiçeği yağı gibi bitkisel yağlarda Çoklu doymamış yağlar verimli bir çalışan bağışıklık sistemi için caydırıcı gibi görünüyor.

Bir kaç lira kaybettin. Fazla kilolu olmak, bağışıklık sistemi üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Bir çalışmada kilolu kişilerde beyaz kan hücreleri sağlıklı ağırlık eş gibi enfeksiyon defetmek için mümkün değildi bulundu.

gevşetmeye çalışın. Stres size serin kaybetmesine neden varsa, bağışıklık sistemini bozarak olabilir. Kronik stres bile enfeksiyonla savaşmak için vücudun yeteneğini büyük

Page [1] [2] [3] [4] [5]