Ne yazık ki, hapşırma uyuyor, boğaz ağrısı ve tıkanıklığı ile ders çalıştırmak gerekir soğuk. Ama bir sonraki soğuk tıkanıklığı ve uzunluğunu ve şiddetini azaltabilir veya ele alarak bir önleyebilirsiniz bitkisel ilaçlar vardır. Soğuk algınlığı için Bitkisel ilaçlar
ilk soğuk geliyor desteğini hissetmek ve teşvik etmek başladığınızda sizin Vücudun bağışıklık sistemi. Izinsiz virüsü yok ekstra beyaz kan hücreleri üretmesine yardımcı olmak için tentür veya ekinezya ve altınmühür kapsül kullanın. Eğer savunma yeterince erken monte edilmiş ise tamamen soğuk önlemek mümkün olabilir. Ama değilse, soğuk muhtemelen daha hafif ve daha kısa olacaktır. Günde üç ila altı kez özü kapsül şeklinde 600-900 mg ekinezya ya da 4 ml (3/4 çay kaşığı) kadar sürebilir. Böyle sarımsak, soğan ve kırmızı biber olarak Bahçe ürünleri aynı zamanda anti-viral olarak bilinir; savunma yetişmek için bu taze bol yiyin. Dokunulmazlık enerji olacak Bahçenizde Diğer otlar aloe, papatya, meyan kökü, Oregon üzüm, hatmi ve takke bulunur.
Ekinezya günde üç kez soğuk algınlığı önlemek için 1/2 çay kaşığı dozda alınabilir.
gibi turunçgiller, kavun, çilek, su teresi, maydanoz ve biber C vitamini ile yüklenen meyve ve sebzeler, bol yiyin. Aynı zamanda beyaz kan hücrelerinin işlevini destekleyerek C vitamini hafif doğal antihistaminik olarak hareket eder. Antihistaminikler nefes daha kolay hale solunum yollarında ve sinüslerde mukus salgılanmasını ve inflamasyonu azaltmak.
söktürücü özelliklere sahip akciğerler ve sinüsler, kullanım bitkilerde tıkanıklık break up yardımcı olmak. Sıcak biber, turp, lavanta, sığırkuyruğu, nane, kırmızı yonca, biberiye ve mürver çiçekleri deneyin. Bu otlar çoğu çifte görev yapar. Örneğin, demulcent sığırkuyruğu de özellikleri yanı sıra, hatmi, bir ağrıyan boğaz yatıştırmaya ve öksürük sakin yardımcı olur. Biber içinde kapsaisin boğaz ağrısı rahatlama sunan sinir uçlarından ağrı mesajları azalır; gargara olarak kullanın. Çaylar veya maksimum rahatlama için bu bitkilerin tentürlerini gargara.
bahçedeki aromaterapi bitkilerin bazıları masaj yağı içine infüze edilebilir, daha sonra göğüs içine ovuşturdu. Lavanta, nane, civanperçemi ve tüm tıkanıklığı hafifletmek olabilir. Lavanta ayrıca bağışıklık fonksiyonunu uyarmak ve çok ihtiyaç duyulan uyku neden olabilir. Civanperçemi ve yaşlı çiçek terleme teşvik etmek ve bir ateş kırmaya yardımcı olabilir.
zamklı otlar ile gargara bir ta
[1] 