sen ne yemelisiniz
Böbrek Taşları İçin Doğal Çözümler Ev
Eğer yememelidir olarak ne kadar önemli. En mutfaklarda bulunan gıdalar ve takviyeleri şeklinde, ev ilaçları için okumaya devam edin.
Ev Çareleri Dolap
Bran gevreği itibaren. Lif böbrek taşı riskini azaltır idrar, kalsiyum ve oksalat kurtulmak yardımcı olur. Kepek gevreği bir kase size lif 8 mg verebilir.
süzgeç Mesh. Eğer böbrek taşı geçiyoruz, doktorlar bunu yakalamak öneririz. Bir mesh süzgeç vasıtasıyla idrar tuzak senin taş için en kolay yollarından biridir. Senin taşlar formu ve size taş sorunu tedavisinde daha başarılı vermek nedeni ile ilgili ipuçları sunabilir taş içeriğini analiz etmek için doktor.
İki litrelik şişe izin veriliyor. Eğer böbrek taşları için risk altında olup olmadığını Birçok doktor idrar çıkışını ölçmek öneririz. Her gün iki litrelik bir şişe en azından eşdeğer idrar olması gerekir. Sizinle tuvalete bir şişe taşıyan garip görünüyor, ama size böbrekler zihninizi rahatlatacak akıcı çalıştığını bilerek, böbrek taşı sorun yaşıyorsanız.
Tüm-buğday ekmeği olabilir. Kepekli ekmek Birkaç dilim magnezyum iyi bir miktar, taş önlenmesi için bilinen bir mineral içerirler. Magnezyum yeterli miktarda var insanlar tamamen böbrek taşı almak durdu bir çalışma buldum.
Tuz. Böbrek taşları ve tuz alımı arasında yüksek bir korelasyon da var. Günde iki gram fazla için sodyum tüketimini sınırlandırın.
Isırgan yaprağı. Bol su içmek, böbrek taşı önleme tartışmasız şampiyonu. Böyle ısırgan ısırgan yapraklarından yapılmış olanlar gibi bazı bitkisel çaylar, doğal diüretik gibi hareket ederek suyun yararlarını artırabilir.
ısırgan yaprağı güvenle idrara çıkma teşvik uzun bir geleneğe sahiptir. Böbrek ve mesane akan suyun tutarak, ısırgan uzak taşlar ve yıkar bakteri içine şekillendirme kristalleri tutmanıza yardımcı olur. Aynı zamanda, idrar elektrolit bir böbrek taşı bozma dengesinin korunmasına yardımcı olabilir. Daha fazla araştırma gerekli olmasına rağmen, böbrek taşları önlemeye yardımcı olabilir günde ısırgan yaprağı çayı 2 3 bardak içme. Mix 1 2 yemek kaşığı 1 su bardağı sıcak su ve 10 ila 15 dakika süreyle dik olan ısırgan yaprağı kurutulmuştur.
Kurutulmuş ısırgan yaprağı ışıktan ve ısıdan, hava geçirmez bir kapta muhafaza edilmelidir. Korumalı eğer bir yıl g
