Ana Çözümü Tedaviler
Bir böbrek taşı ile bir butik ile olan varsa Geçmiş ya da, aşağıda listelenen ev ilaçları deneyerek boşa çıkardık için elinizden geleni yapmalıdır biri geliştirmek için bir aday olabileceğini düşünüyorum.
dolgu daha içiniz. Sıvı alımınızı arttırmak için ilk adım olmalıdır (ve gerektiğinde tek adım olabilir) böbrek taşlarının serbest kalma yönünde. Sekiz 8-ons gözlük Altı her gün içmelisiniz asgari miktardır. Su her zaman iyi bir seçim, (senin idrarda oksalat yüksek bir konsantrasyon üretmek eğer doktorunuz çok kafeinsiz çay içme konusunda dikkatli olsa da) diğer kafeinsiz ve alkolsüz içecekler saymak iken.
Check it dışarı. Bazen, gün boyunca alınan ettik ne kadar sıvı takip etmek kolay değil. Senin sıvı alımı daha iyi bir gösterge sunabilir idrar çıkışını ölçmek nedeni budur. (Eczaneler genellikle klozetin içinde sağ sığacak ölçüm cihazları taşırlar.) Tipik bir gün boyunca, vücudun idrar 40 ila 45 ons üretmek gerekir.
oksalatlar kolay gidin. Meyve ve sebzelerin büyük miktarlarda Yeme vitaminler, mineraller ve diğer yararlı besinlerin sürü sağlar; Ancak, bu gıdaların bazıları da size böbrek taşı oluşumu yönünde bir eğilim varsa kolay gitmek gerekebilir oksalatları sağlamak.
kalsiyum oksalat taşları oluşturan eğilimli insanlar kendi doktor tarafından istenebilir Pancar, çikolata, kahve, kola, fındık, maydanoz, fıstık, ravent, ıspanak, çilek, çay ve buğday kepeği: idrar oksalat fazlalığı varsa aşağıdaki gıdalar geri kesmek. Ama tamamen ilk doktorunuzla konuşurken olmadan bu yiyeceklerden kaçının. Çoğu durumda, bu gıdalar sınırlı miktarlarda yenebilir
". C " Daha az. Günlük 3.000 'den fazla miligram - - Çok yüksek dozlarda bir mucize vitamin gibi bazı saygı bu olsa C vitamini böbrek taşı oluşturma eğilimindedir isteyenler için potansiyel bir sorun olabilir. Vücut okzalata bu vitamin dönüştürür olmasıdır. Eğer böbrek taşı rahatsızlığı varsa, en güvenli bahis gıdalar değil, yüksek doz takviyeleri sizin C vitamini elde etmektir. (C vitamini gereklidir - erkekler için Önerilen Diyet Ödeneği 90 mg günde ve kadınlar için 75 mg günde -. Bu yüzden onsuz gitm
