ovun kabartma üzerinde. Topikal lokal anestezik krem tavsiye veya reçete edebilir Doktorunuz kabarmış cilt üzerinde kullanılmak üzere. Ancak OTC topikal difenhidramin içeren ürünler (Benadryl) ya da Caine biten herhangi bir madde, temkinli olun; Bu durum daha da kötüye gidebilir böylece alerjik reaksiyona neden ve olabilir.
kabarcıklar pop etmeyin. Günaha dayanılmaz olabilir, ama sadece iyileşme süresini uzatmak ve yara izi ve ikincil enfeksiyon için kapı açacaktır.
bunları yaymak etmeyin. Senin için rahatlama getirmek olmaz, ancak risk altında olan kişilerden uzak durun: Böyle henüz suçiçeği maruz edilmemiştir nakli veya kanser hastaları ve çocuklar gibi bağışıklık problemi, herhangi bir tür insanlara kaçının
.
sıcak biber düzeltme düşünün. Kabarcıklar iyileşti, ancak ağrı devam varsa, ne seçenekler var? Sıcak biber uygulansın mı? Tam olarak değil.
Ama kapsaisin içeren,
yardımcı olabilir, acı biber türetilmiş olan (örneğin Zostrix gibi) bir OTC krem uygulamak. Aslında ilk iki ya da üç gün boyunca ağrı daha da kötüye gidebilir çünkü Ancak, birçok doktor kapsaisin tedavisi önermiyoruz. Eğer gerçekten acı ediyorsanız, bu ilaç çalışırken tavsiye için doktorunuza danışın.
gevşetmeye çalışın. Zona gelen rahatsızlık kalan için (ya da kronik ağrı her türlü, gerçekten itibaren), kendi kendine hipnoz, görüntüleri veya meditasyon öğrenme ya da rahatlamanıza yardımcı olabilir diğer bazı faaliyette bulunan düşünün. Ağrı ile başa çıkmak stresli ve stres, sırayla, ağrı algısını artırabilir. Güvenilir bir ev çare bulmak size zarar vermez kesinlikle kendinizi sakinleştirmek için, ve bunu acıyla daha etkin bir şekilde başa yardımcı olabilir.
TENS deneyin. Cihazın (Transkutanöz Elektriksel Sinir Stimülasyonu anlamına gelir) bir TENS ile zona belirtileri hafifletmeye mümkün olabilir. Teoride, (bir karıncalanma hissi hissedeceksiniz rağmen, ağrısız) zayıf elektrik akımı ile beyne ulaşmasını engeller TENS ağrı sinyalleri. Sen 100 $ civarında evde kullanmak üzere bir TENS ünitesini satın alabilirsiniz. Senin doktor ofisi veya yerel hastane size bunlardan birini satın almak için nerede hakkında bilgi vermek mümkün olabilir.
Bir antidepresan düşünün. Bazı çalışmalar bile depresyon olmayan hastalarda, antidepresan ilaçların düşük dozlarda zona ilgili ağrıyı hafifletmeye yardımcı olduğunu göstermiştir. Nasıl? Bazı antidepresanlar serotonin denilen
