Goodyear çevresinde keşif balonu " gibi hissediyorum; o zaman " Ayın, aynı şekilde hissediyorum diğer kadınlar milyonlarca katılın. Su tutma premenstrüel sendrom (PMS) paketinin bir parçasıdır. Bu süre boyunca, hormonal dalgalanmalar bir kadının vücudu hasara neden olabilir. Bazı kadınlarda östrojen aylık artış aldosteron hormonunun için musluk açar. Aldosteron da, sıvıları ve aniden bir kaç su dolu pound kazanmak için kadını korumak için böbrekleri neden olur.
PMS kadınlar ve erkekler can hem de kadınlarda su tutma, su tutma en önemli nedeni olmakla birlikte Ayrıca böbrek problemleri, ciddi (böbrek hastalığı) hem de sıradanlıktan (yeterli içme suyu değil) ile ilişkili. Kalp, ciğer, veya tiroid arızalar da su tutma bir rol oynayabilir. Ve tabii ki, yeme çok tuzlu besinler su depolama tankına vücudunuzun açabilirsiniz.
Teşekkürler yerçekimi etkileri, su ayak, ayak bilekleri ve bacaklarda güneye ve havuz akmaya eğilimi korudu rağmen vücudun herhangi bir alanda bağışık değildir. Sık sık bacaklarınızı yükseltmek için çalışın. Eğer nedeniyle PMS ara sıra şişirilmiş-inek duygu muzdarip, çok fazla yemek, ya da yeterli içme suyu değil, mutfak kendinizi Söndür yerdir. Bu ev ilaçları bu ekstra akışkanların bazı kovmak için bir şans ver.
Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır yalnızca olduğunu. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Büyük ölçüde, size dönemini beklemek zaman zarfında Tuz
kaçının sizin tuz alımını azaltmak. Tedavinin herhangi bir dersi gerçekleştirmeden önce, okuyucu
1 kendi doktor veya diğer sağlık sağlayıcının tavsiye almalıdır. Sodyum artar sıvı tutulumu, yani tuzluk kullanmayın. Yemek tarifleri tuz için ararsanız ve daha biber veya onun yerine başka bir baharat ekleyerek deneyin. . Ama en önemlisi, tuz ile taşan bütün bunlar işlenmiş gıdalar ve fast food,
2 kısmak: Muz
maymun gidin ve birkaç muz kapmak yiyin. Senin tahıl Slice 'em, bir tatlıyı yapmak, ya da sadece kabuğu ve düz bunları yiyin. Muz sıvı retansiyonu ortadan kaldırmaya yardımcı olur potasyu
[1] 