Aşağıdaki basit aromaterapi tedavileri normalde evde tedavi olur nispeten küçük sorunlar içindir. Eğer sadece bir kaç uçucu yağlar satın aldıktan sonra kendi aromaterapi hazırlıklarını yapmaya başlayabilirsiniz böylece aşağıdaki linklerden tedavi tarifleri tasarlanmıştır. Oranlar dikkatlice ürün hem çok terapötik ve kokusu hoş hale getirmek için seçilmiştir. Aromaterapi karıştırma ve yararlı ipuçları bir sürü kurallarına bir giriş için, bu tarifler herhangi yapmadan başlamadan önce Aromaterapi Nasıl Kullanılır okumak için emin olun.
aşağıdaki linklerden birçok ilaçlar bir masaj olarak kullanılır veya banyo yağı. Uçucu yağlar kullanmak için güvenli yolu dıştan ve seyreltilmiş durumunda olduğundan budur. Onları yemek asla. Masaj teknikleri değişir - Diğerleri bunun sadece bir parçası üzerinde çalışırken bazı bütün vücudu kaplar. Akupressur, eğer varsa, çok az masaj yağı gerektiren bir yöntemin bir örneğidir. Bir oturumda masaj yağı ya da daha fazla yemek kaşığı kullanarak kendiniz bulursanız gibi İsveç masajı ve masaj yağı tekrarlanan uygulamalar için lenfatik masaj çağrısı olarak Teknikleri.
temel yarısı miktarda kullanın tarifi yağlar. En iyi aromaterapi koku yıkıcı, ince olmadığında elde edilir, unutmayın. Aromaterapi ürünü yaşlı kullanılacaktır zaman yarısında esansiyel yağların miktarını kesin yaşı, ya da çok hasta veya zayıf olan birinin 12 yaşından küçük çocuklar.
İyi yargı ve sağduyu çoğu Önemli maddeler öz-reçete ve tedavi kullanılacak. Bazen nispeten küçük görünüyor rahatsızlıkları, aslında çok daha rahatsız sorunların endikasyonları olabilir. Bu size ya da nasıl tedavi ne hakkında şüpheniz olduğunda profesyonel tavsiye almak için iyi bir fikirdir. Eğer bunu yapmak güvenli olacağından profesyonel danışmanlık almak sürece Ayrıca, aromaterapi uygulamaları lehine reçeteli ilaçlar terk etmezler
Aromaterapi değerli şifa aracı olabilir.; Ancak, tüm hastalıklar uçucu yağlar ile tedavi edilebilir. Onlar aromatik kimyasallar tarafından sunulan çok daha kapsamlı bir tedaviye ihtiyaç, çünkü diyabet, kronik böbrek hastalığı ve multipl skleroz gibi durumlar aromaterapi tedavisi için aday değildir.
Ancak, belirtilerin çoğu rahatlatmak için aromaterapi kullanabilirsiniz diyabet ve böbrek hastalığı kaynaklanan su tutma ortaya dolaşım problemleri gibi yukarıdaki bozuklukların neden olduğu. Aromaterapi de sık sık fiziksel ve duygusal refahını tehlikeye atan stres, başa
[1] 