7 edelim:
Bu çare çoğu tıbbi bitki tarafından gaz ve mide krampları için reçete biridir
Bazı Rezene tohumları Ingest. Yerleştirin, bir fincan 1 tatlı kaşığı rezene tohumu ve kaynar su ekleyin: midenizin için rezene çayı deneyin. Fincan Kapak ve on dakika bekletin. Iyi süzün ve üç bardak bir gün kadar içki - aç karnına içki emin olun
8:. Drink Zencefil Çay
Zencefil her türlü mide rahatsızlıkları için uzun zaman yardımcısıdır - Özellikle bulantı ve gaz. Zencefil gıda vücudun daha iyi besinleri absorbe sağlayan, sindirim sistemi yoluyla sorunsuz akış yardımcı olur. Geri yolda mide almak için zencefil bir fincan çay içilmelidir. En fazla üç dakika suşu için durmak ve uzak içelim, sıcak su bir fincan çay kaşığı öğütülmüş zencefil 1/2 ekleyin 9: Kendi Zencefil çayı yapmak için. Bazı Mint
halk yiyin (nane ya da nane şeklinde) hazımsızlığa, nane için çare sorunlu bir karın yatıştırır. Nane düzgün bağırsak yoluyla gıda hareket yardımcı olur ve mide krampları kolaylaştırır
ot sihrini çalışmak izin nane çayı bir fincan Yudum:. Bir fincan 1 tatlı kaşığı kuru nane koyun ve kaynar su ekleyin. Fincan örtün ve 10 dakika bekletin. Gerginlik ve sıcak çay günde üç fincan kadar içilir. Aç karnına içki emin olun.
Kekik, sindirim sistemi uyarır mide kramp yardımcı olur ve gaz basıncı hafifletir. Senin karın bela bazı kekik deneyin: Mekan 1 tatlı kaşığı kuru kekik yaprakları bir fincan. Kaynar su ile doldurun ve fincan 10 dakika, kapalı, bekletin. Gerginlik ve günde üç kez kadar aç karnına içilir.
kabartma tozu ile kendi antiasit olun. 1/2 bardak suda karıştırın 1/2 çay kaşığı kabartma tozu (. Bu ev çare almadan önce kabartma tozu etiketi üzerinde antasit talimatlarını okuyun unutmayın) ve uzak içilir. Ayrıca kabartma tozu sodyum bileşiği (sodyum bikarbonat), olduğunu unutmayın, bu ilaç kullanmayın, yüksek tansiyon ya da bir sodyum kısıtlı diyet varsa.
Sizin böylece Bütün gün bir şey yemedim ve mide çalkalama ve yanma neden anlayamıyorum. Cevap muhtemelen aşırı mide asitleri olduğunu. Ve en iyi bahis şeyler yemek için, ama bu tür kraker nibbling olarak mülayim bir şey ile sopa olduğunu.
diyet lifi ekleme mide ağrısı hafifletmek ve sağlıklı sindiri
