unstandardized formları sıklıkla baş ağrısı ve gastrointestinal rahatsızlığı neden. Yüzde 24 flavonoid içerikli kapsüller için arayın. Standartlaştırılmış ginkgo kapsülleri atfedilen aynı faydaları almak için, tentür, çay veya toz büyük miktarlarda tüketmek gerekir. Bu miktarlar gibi ciddi baş ağrısı ve sindirim sistemi rahatsızlıklarına olarak yan etkiler için daha fazla risk altındadır yerleştirebilirsiniz olacaktır. Bazı çalışmalarda 240 mg kadar kullanılan olsa çalışmaların çoğu, 24 yüzde özü günde 120 mg kullanılır. Günde günde iki 60-mg kapsül veya üç 40 mg kapsül. Çoğu insan için yeterli Çoğu insan için Ginkgo Önlemler ve Uyarılar
, ginkgo önerilen dozlarda güvenli olarak kabul edilir. Eğer hafıza kaybı, depresyon, ya da ateroskleroz belirtileri varsa bu ciddi tıbbi durumların belirtileri olabileceği gibi, sen bir ginkgo takviyesi başlamadan önce bir tanı ve tedavi için bir hekime gitmelisiniz. Güvenle ginkgo alabilir huylu yaşlılık tanısı olan hastalar.
Bir inme geçirmiş veya onlara eğilimli olduğunu düşünüyorum varsa, doktorunuzun izni olmadan ginkgo yapmayız. O inme bir tür için faydalı olabilir kan, incelir rağmen, aynı zamanda başka bir tür teşvik edebilir beyin, kan dolaşımını arttırır. Ginkgo Yan Etkileri
Ginkgo baş dolaşımını teşvik ve muhtemelen daha da kötüye olabilir Onlara eğilimli olanlar konjestif baş ağrısı. Ginkgo gruplandırma gelen trombositler inhibe olduğundan, pıhtılaşma bozuklukları ya da kan inceltici ilaçlar almak isteyenler olan insanlar için sorunlara neden olabilir. Ginkgo Büyük miktarlarda sinirlilik, huzursuzluk, ishal ve bulantı ve kusmaya neden olabilir aşağıdaki bağlantıları deneyin, evde ortak tıbbi durumların tedavi hakkında daha fazla bilgi için
. Bizim bitkisel tüm severek
Jennifer Brett, ND o da Naturopathic Tıp Koleji öğretim üzerinde hizmet veren Br
