Mide yanması asidik suları mideden yukarı yemek borusu gelen giderken sonuçları yanma hissi olduğunu. Teknik terim asit reflü olduğunu. Genellikle yiyecek veya alkol ya da stres overindulging neden oluyor, ancak bu hiatal herni gibi fiziksel koşulları da Mide yanması için.
Bitkisel Tıp
Otlar sindirim geliştirmek ve mide yatıştırmaya belirti üretebilir. Bir yaygın olarak kullanılan ot zencefil olduğunu. Taze zencefil mide suyunda asidi absorbe etmek için kullanılır ve üzgün mideleri sakin olabilir.
paradoksal gözükmesine rağmen, mide ekşimesi en sık nedenlerinden biri yeterli mide asiti değildir. Daha az asit arıza sürecinde yardımcı olmak için, gıda ve böylece reflü şansı artan, uzun midede sindirilmemiş kalır. Bitters olarak bilinen otlar grup daha sindirim suları dışarı krank mide sinyalleri. Dil otlar 'acı tadı muhtemelen beyin ve mide bu mesaj göndermek için sorumludur. Bitters centiyana kök, karahindiba kökü, pelin ve goldenseal kök içermektedir.
Rüzgar türbini, otlar başka bir grup, mide rahatsızlıkları yanı sıra gaz rahatlatmak olabilir. Onlar.
yaprakları rezene tohumu, melisa yaprağı, nane yaprakları ve sapları ile dahildir ve aynı zamanda bir tahriş sindirim sistemi şımartmak meadowsweet kaynaklanıyor. Meadowsweet korur ve mukozaları yatıştırır ve aşırı asitliği azaltır. Tentür formu çaylar daha makbul olabilir ve alkol rahatsız edici bulanlar için, tentür alkol buharlaşması için sıcak su konabilir.
yarım yaklaşık yılan otu kökü bir çay içme reçete edebilir bir herbalist Yemekten önce saat Mide yanmasını önlemek için. 20 dakika bir bardak su doğranmış, kurutulmuş kök bir çay kaşığı yaklaşık kaynayan tarafından çay hazırlayın. Gentian kök çayın tadı çok acı ise, kapsüller de etkilidir. Mide yanması için Biofeedback Eğitimi
Biofeedback eğitimi mide ekşimesi dahil olmak üzere birçok sindirim bozuklukları, umut göstermiştir. Bu onların sindirim sistemlerinin harekete kontrol yanı sıra, böylece ağrı önlenmesi, stresi azaltmak için mide ekşimesi ile insanlara öğretmek olabilir. İşte işe yarayabilecek nasıl:
[1] 