Bilmeniz Gerekenler: You
Bilmeniz Gerekenler
eski ve creakier alıyorsanız - hemen hemen bir noktada hepimiz için durum olacak - - Eğer yaşlanma neredeyse kaçınılmaz yan gibi görünüyor eklem ağrısı ve azaltılmış hareketlilik savmak için ne yapabilirim merak ediyor olabilirsiniz. Birisi - Bir arkadaş, bir infomercial -. MSM adlı bir hap söz olabilir
Bu kısaltma birçok şey anlamına gelebilir rağmen, sonunda, sen Methylsulfonylmethane adında küçük bir bileşiğe aşağı aramanızı winnow olabilir. Tek hekim göre, Methylsulfonylmethane ağrıları, ağrıları, mide bulantısı, artrit, astım, horlama ve kellik yardımcı olabilir. O doktor Thomas Herschler sadece [: Lang kaynak] MSM ürünlerinde epeyce patent tutmak olur. Tabii ki, o doğru olabilir, ama herkes emin bilmek için yeterli klinik denemeler var olmamıştır.
olsa da, MSM tren gemide atlamalı gelen besin takviyesi-sanayi durmuş değil bu. [: Parlak Yarın kaynak] uzun vadeli bakım takviyesi - Bazı tedarikçiler MSM standart önleyici hap biri haline gelir umarım. Diğer yetkililer daha uzun 12 hafta [: Mayo Clinic kaynak] için MSM almak güvenli olup olmadığını henüz bilmiyoruz unutmayın. Herhangi bir ilaç olduğu gibi, basit bir ek olsa bile, o mutlaka güvenli olduğu anlamına gelmez. Hemen her ilaç alıyor olabilir diğer ilaçlarla etkileşim yan etkileri potansiyeli yanı sıra imkanına sahiptir. Ek rejimi her türlü başlamadan önce, her zaman ilk doktorunuza danışın.
Bildiğimiz ne dahil size MSM hakkında biraz daha anlatacağım Bu makale ne yok, olası yararları ve riskleri alarak, ve insan saçı ve doku büyümesi. rolünü MSM Yararları
Kükürt gücü ve eklem dokusunun korunması, özellikle kıkırdak önemli gibi görünüyor
. Kükürt MSM önemli bir bileşeni olduğu için, MSM olası bir yarar, bu tür spor yaralanmaları, osteoartrit ve tendinit gibi eklem sorunları tedavisindedir. MSM de inflamasyonu azaltmaya yardımcı görünüyor. [Kaynak: MSM Kılavuzu]
ortak yaralanma veya osteoartrit erken belirtileri olan birçok kişi daha eklem hasarı [kaynak savmak için bir çaba içinde, glukozamin sülfat veya kondroitin gibi takviyeleri almak: Shiel]. Faydaları kanıtlanmış olmasına rağmen, aynı zamanda MSM bu şekilde kullanmak mümkün olabilir - ek olarak ya da etkilenen eklemin cilt üzerinde topikal jel olarak ya. [Kaynaklardan: Mayo Clinic, MSM Guide]
MSM akut ağrı çare olmadığına dikkat etmek önemlidir. Hastalar ve doktorlar hem MSM vücudun kendi tamir ve bakım sistemle