ile bir Baş Ağrısı Kurtulma
Aromaterapi gerçekten baş ağrısı ile değerini kanıtlıyor. Nane, okaliptüs ve lavanta baş ağrıyı azaltmada özellikle faydalıdır. "Palsili Damlalar" adlı lavanta A tentür 200 yılı aşkın İngiliz Farmakopesindeki tarafından tanınan ve otlar ve aroma hazırlıkları gözden düştü ve kimyasallar haline 1940'larda kadar kas spazmları, sinirlilik, baş ağrısı ve rahatlatmak için hekimler tarafından kullanılan daha popüler. H. Gobel tarafından 1994 ABD çalışmasında, nane ve sıvı yağlar, alkol seyreltilmiş ve alınlarında ovuşturdu zaman zihin ve baş ağrısı hastalarının kasları hem rahat okaliptüs esansiyel yağları. Uçucu yağlar aynı zamanda bir baş ağrısı vurur zaman senin alnına yerleştirmek için kompres yapmak için kullanılabilir
Çoğu insan baş ağrısı soğuk bir kompres en iyi cevap, ama bir ılık veya sıcak kompres kullanabilirsiniz bulabilirsiniz. - ya da iki alternatif - iyi çalışır sonucu. Ayrıca boynun arkasında ikinci bir kompres yerleştirebilirsiniz. Eğer kompres için vaktim yok, her tapınağın üzerinde lavanta, okaliptüs veya nane yağı küçük bir damla hafifçe sürün. Bazı insanlar için, sıcak bir banyo sadece baş kiloluk daha yapar. Banyo ağrınızı hafifletmek yoksa Ancak, banyo suyuna lavanta ya da papatya rahatlatıcı birkaç damla ekleyin.
Migren baş ağrısı, özellikle ağrılı olabilir. Ilık suda ıslatarak elinde 15 ° F sıcaklık yükseltilmesi gibi dolaşımını düzenleyerek migren olarak kısa devre vasküler baş ağrısı gibi görünüyor. Su uçucu yağ birkaç damla ekleyerek etkisini artırır. Migren genellikle
Küme baş ağrıları da oldukça ağır olabilir. Zencefil ve lavanta karışımından en iyi cevap ve özel tedavi gerektirir. Baş ağrısı kompresin ek olarak, kapsaisin yapılmış bir krem, acı biber aktif bileşik deneyin. Alnınıza, tapınaklar, ya da ağrı başka bir alanda yayıldı, ancak gözlerine çok yakın değil. Kapsaisin blokları beyinde kayıt ağrı darbeleri durdurma, (ağrı anlamına gelir) P maddesi denilen bir nörotransmitter. Krem ilk etapta şekillendirme baş ağrısı tutmak için, bir koruyucu olarak en iyi şekilde çalışır. Ilaç ve doğal gıda mağazalarında satışa, çok iyi yapmak için yaklaşık dört hafta boyunca dört-beş kez bir gün uygulanması gereken, ancak bu baş ağrısı muzdarip olanlar için sorun değer.
baş ağrısı için uçucu yağlar:
[1] 